おはようございます 今日は文化祭 15分の休憩時間に食べるお弁当です 準備の為に...
材料: タコ 枝豆 冷凍で パプリカ ピーマン あれば オリーブオイ...
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1度食べてヤミツキになった野菜 ビーツとアーティチョーク なかなか手に入らず禁断...
材料: ビーツ ボイル済 アーティチョーク オイル漬け ニンジン 冷...
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本マグロは塩胡椒で下味を付けアーリオオーリオで強火で炒めたものと サイコロ状に切...
材料: マグロ冊 小さめ1パック アサツキ 3本 柚子胡椒 小さじ1...
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これがカチャトーラという料理だということをSDで学習いたしました 勉強になるな ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 大 セロリ カゴメトマトソース トマトケチ...
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簡単だけどおもてなし 食べても罪悪感の少ない 女の子に嬉しい食物繊維たっぷりなキ...
材料: 卵 豆乳 牛乳 生クリーム 省略可 冷凍パイシート ひじき ...
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低カロリー 低糖質のタコライス風を作ってみたら意外と良い感じに 美容 ダイエット...
材料: 冷凍カリフラワー 合挽き肉 玉ねぎ とろけるチーズ レタス ...
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バルセロナ スーパーで買ってきてくれたサフランで作りました 美味しい 色も鮮やか...
材料: お米 玉ねぎ ニンニク 鶏肉 海老 マッシュルーム パプリカ...
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秋鮭がお安い ありがたい 暑い まだクーラー使用しないと晩御飯作れません でも ...
材料: 九条葱か葱 味噌 マヨネーズ レモン汁 ケイパー サワークリ...
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美味しそうな牛もも肉を 半額で 見つけたのでローストビーフに フライパンひとつで...
材料: 牛ももブロック にんにく 水 醤油 みりん 酒 塩コショウ
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冷蔵庫にあったパイナップルジャム ドライパイナップルと一緒にスコーンに入れて焼き...
材料: HM フルーツグラノーラ お好きなジャム オリーブオイル 豆...
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ファミリーカップ 全8種 のモニターに当選しました 有難うございます マーマレー...
材料: 豚肩ロース塊肉 塩麹 玉ねぎスライス ニンニク シナモン セ...
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