2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
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ほうれん草の豆キーマカレー 昨日のタコライス ミネストローネの リメイク 手作り...
材料: リスドォール 塩 砂糖 BP ぬるま湯 ドライイースト オリ...
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今が旬の南瓜 美味しくて体に良い緑黄色野菜 混ぜるだけの簡単スープ 是非とも作っ...
材料: 北海道産南瓜 有機豆乳 濃厚4 5牛乳 ハチミツ EXバージ...
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メインの沼サンに初挑戦見事に失敗 キャベツから水が出て 食べにくいこと グラタン...
材料: 玉ねぎ 牛乳 小麦粉 生クリーム ジャガイモ 大根 豚こま ...
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ちょっぴり贅沢シーフードカレー グリーンカレーの辛さ際立つ美味しさ 洋食器の日 ...
材料: シーフードミックス 海老 ベビーホタテ ズッキーニ オクラ ...
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先日 ランチで食べたイタリアンレストランで白身魚をオーダーしたら ソースにキウイ...
材料: 白身魚 お好きなの キウイ グリーンオリーヴ バジルソースか...
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新玉ねぎに ひき肉を詰めて 圧力鍋で加熱 美味しい煮汁に トマト缶と 残りごはん...
材料: 新玉ねぎ 豚ひき肉 塩 胡椒 溶き卵 水 こごみ 塩茹で マ...
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えきしお広め隊 任務を遂行しています 白ワインでラタトゥイユ風のさっぱりサラダで...
材料: なす オリーブオイル にんにく 白ワイン えきしお 酢 トマ...
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フライパン一つでぺぺみそボナーラ キノコたっぷりで 味噌味が結構合いました つぶ...
材料: パスタ ニンニク小 キノコ類 サラミ 玉ねぎ オリーブオイル...
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いつも食べきれない梅干の赤紫蘇 伯母の手作り梅干の赤紫蘇を無駄にしたくなくて
材料: 梅干の赤紫蘇 梅酢を絞ったもの 大匙4杯位 ニンニクのオリー...
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春って可愛いものが作りたくなります 春が美味しいフルーツトマトを使ったカンタンカ...
材料: フルーツトマト 一口サイズのモッツァレラチーズ 生ハム ピン...
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