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アボカド切ったら固くてショッキング レンチンして塩コショウとオリーブオイルと混ぜ...
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醤油漬けにしておいたアボカドを切ってオリーブオイルととびっこで和えて出来上がり
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血糖値のコントロールのため ずっと自己計測をしながらの糖質制限を続けてきましたが...
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