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2023 7 12 今日は1日家でゴロゴロだったからお昼にカレー作った 玉ねぎ嫌...
材料: しめじとトマトのカレー オクラの和風ツナマヨ和え ミニトマト...
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お昼に使ったひき肉の残りを消費 豆板醤をもっと入れたいけれど 夫がたべられないの...
材料: 豚挽き肉 絹豆腐 生姜 にんにく ネギ 豆板醤 水 創味シャ...
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今日の朝ごはんはイングリッシュマフィンのワンプレート マフィンにはゆで卵 炒めた...
材料: マフィン じゃがいも レタス ごぼう にんじん 卵 茹でる ...
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ポン酢とオリーブオイルで和風のカルパッチョです ポン酢で和えたオニオンスライスと...
材料: サーモン 玉ねぎ ポン酢 オリーブオイル 大葉 塩コショウ
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冷製パスタ 定番のミニトマトとツナですが 和えダレは オリーブオイルにニンニクみ...
材料: タレ これうまつゆ シークヮーサー果汁 オリーブオイル ニン...
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お昼ごはんの材料とほぼ同じ カプレーゼが苦手 トマトはそのままかじりたい同居人が...
材料: 水菜 トマト みりん醤油づけ人参 半熟たまご きゅうり 昆布...
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