時々作ってる フリッタータ イタリア版オムレツです 簡単に たくさんの野菜が摂れ...
材料: 卵 パプリカ 赤 黄 オレンジ マッシュルーム 玉ねぎ 豆乳...
- 1,530
- 136
- 6
- 14
- 保存
- 3,940
- 155
- 12
- 23
- 保存
サンディエゴ旅行中にランチで入ったカフェレストランで食べた キヌアが入ったツナサ...
材料: 茹でたキヌア ツナ缶 新玉ねぎ トマト マヨネーズ オリーブ...
- 177
- 1
- 保存
使いかけのレンコン水煮を使いきりたかったのと 彩りの良いスープにしたかったので ...
材料: セロリ レンコン水煮 白いんげん豆の水煮缶 水気を切って ベ...
- 179
- 1
- 1
- 保存
明日予定されている 農家の台所を覗いちゃおう のモニターに当選しました 前祝いに...
材料: かぶ 春菊 ラデッシュ アボカド たこ ワインビネガー オリ...
- 4,362
- 285
- 13
- 55
- 保存
- 1,904
- 5
- 1
- 保存
今更ながら キャロットラペ作りに初挑戦してみました ちょうど黄色と赤色の人参があ...
材料: 人参 黄色 人参 赤 砂糖 オリーブオイル 酢 塩
- 173
- 1
- 保存
枝元なほみさんのモバイル飯の彩りカップ寿司を手持ちのジャーに詰め込んで彩りジャー...
材料: 温かいごはん A米酢 A砂糖 A塩 鶏ひき肉 Bおろしショウ...
- 23
- 1
- 保存
かまぼこだけでは寂しかったので彩りにいんげんを加えてスキレットでアーリオ オーリ...
材料: いんげん かまぼこ チューブにんにく 輪切り唐辛子 オリーブ...
- 1,412
- 62
- 1
- 2
- 保存
月曜日の弁当は作り置きがないことが多く本当に困る 朝からチンチンチンチン 彩りも...
材料: にんにく オリーブオイル 鷹の爪 ガーリックソルト ソース用...
- 1,052
- 70
- 25
- 2
- 保存
パリパリ食感の紫白菜に らでぃっしゅぼーやさんのりんごを合わせて 鯖と相性の良い...
材料: 紫白菜 りんご ディル 鯖水煮缶 白ワインビネガー オリーブ...
- 717
- 83
- 1
- 6
- 保存
- 4,376
- 100
- 1
- 1
- 保存
- 3,633
- 41
- 1
- 4
- 保存
出来上がって彩り見たら 信号機みたいだ 笑 柔らかい鶏胸肉とほんのり甘いかぼちゃ...
材料: 鶏胸肉 ピーマン パプリカ 玉ねぎ かぼちゃ 塩胡椒 片栗粉...
- 6,967
- 59
- 4
- 5
- 保存
