- 7,836
- 201
- 10
- 16
- 保存
- 6,046
- 74
- 1
- 3
- 保存
味覚と嗅覚が鋭敏になるデトックス中プチ断食明けの人には特に楽しめる一皿です
材料: キノコはマッシュルームのようなミニ白椎茸 青リンゴ デリシャ...
- 1,851
- 23
- 1
- 保存
ホタルイカにちょっとひと手間加えると ホタルイカが苦手な人でも食べやすくなります
材料: ボイルホタルイカ 酢 液体塩麹 生姜の絞り汁 ソース用ヨーグ...
- 3,124
- 174
- 6
- 11
- 保存
オリーブオイルの低温キープが大変でしたが 鴨肉独特の臭みも無くバルサミコ酢ともバ...
材料: 真鴨ムネ肉 モモ肉 岩塩 コショウ ローリエ ローズマリー ...
- 1,242
- 11
- 1
- 保存
皮をむかず丸ごと きっと 人参ってこんなに美味しかった って思うかも 塩麹クリー...
材料: 人参 塩 オリーブオイル 塩麹味噌クリームチーズ 塩麹 味噌...
- 2,095
- 96
- 3
- 10
- 保存
するめは さきいかでもOK 手軽なサラダ風のおつまみ でも でも相性良し セロリ...
材料: するめ セロリ ドライトマト レモン汁 オリーブオイル バル...
- 2,622
- 124
- 11
- 23
- 保存
昨日の夜は前日の残りのカレー 付け合わせだけ変更 キャベツサラダと冷奴で
材料: キャベツ マジックソルト オリーブオイル バルサミコ酢 こし...
- 2,618
- 41
- 1
- 1
- 保存
ズッキーニもたま吉からいただいたの レシピ考えたよ これね 大成功 あやなと私で...
材料: ズッキーニ ジャガイモ ミニトマト 玉ねぎ オイルサーディン...
- 9,798
- 284
- 25
- 85
- 保存
- 2,146
- 85
- 1
- 2
- 保存
塩麹の塩辛さにもよるのでそれぞれの調味料の分量はお好みで変えて下さいね
材料: スパゲッティ 冷しゃぶ用豚ロース薄切り 水菜 きゅうり 塩麹...
- 2,067
- 77
- 1
- 1
- 保存
近所のスーパーでアボカドが熟れ熟れ大放出でいつもより30円安くなっていました そ...
材料: ブロッコリー 枝豆 アボカド 塩 にんにくチューブ 黒胡椒 ...
- 5,691
- 177
- 18
- 24
- 保存
