- 2,513
- 11
- 1
- 保存
美容効果の高いさつまいもとスーパーフードである大麦を使った 簡単サラダです 美味...
材料: さつまいも 大麦 水 オリーブオイル フレッシュハーブ お好...
- 54
- 1
- 保存
シーフードが色々あったらそれは美味しいでしょうが とりあえずその辺にあったのは ...
材料: 米 ムール貝 白ワイン トマト缶詰 トマトペースト コンソメ...
- 841
- 41
- 1
- 保存
- 1,624
- 14
- 1
- 保存
揚げ焼き 揚げ物が苦手な私にとってなんて魅力的な調理法なんでしょう せっかくスモ...
材料: スモークサーモン 皮付き 粗挽き胡椒 片栗粉 玉ねぎ 人参 ...
- 55
- 1
- 保存
もうすぐ節分ですが 節分当日は恵方巻きを作れるかどうか微妙なので 今のうちに恵方...
材料: すし飯 アボカド レモン汁 紫玉ねぎ スモークサーモン 小ね...
- 900
- 1
- 保存
秋になると作る きのこペーストを詰めています コンキリエは貝なのに 目にしちゃい...
材料: コンキリエ きのこペースト オリーブオイル ブラックオリーブ
- 1,816
- 87
- 9
- 25
- 保存
わさびが効いてる 野菜 麺つゆ 酢 わさびを和えたサラダ蕎麦 あっさり簡単
材料: 茹で蕎麦 カニカマ サニーレタス 麺つゆ2倍 酢 オリーブオ...
- 2,902
- 92
- 5
- 6
- 保存
先週土曜日 港の牡蠣祭りに行ってきました 現地でも焼き牡蠣 牡蠣飯 漁師汁などを...
材料: ムール貝 オリーブオイル ニンニクみじん切り 鷹の爪輪切り ...
- 615
- 4
- 1
- 保存
夏味噌汁コンテストの締めくくりは ブイヤベース 魚介の旨味に アゴだしをプラスし...
材料: 赤海老 ムール貝 鯛 白身等の魚が良い 玉ねぎ トマト小 に...
- 1,177
- 87
- 1
- 5
- 保存
思い切り夏ですが 大根が特売だったので丸ごと一本買って 鶏手羽中と鶏手羽先と共に...
材料: 大根 鶏手羽先 鶏手羽中 オリーブオイル 酒 水 オイスター...
- 205
- 1
- 保存
- 452
- 2
- 1
- 保存
今日はトマトと豚しゃぶのパスタを作りました 夏になると作る機会が増えるのどごしの...
材料: 細めのパスタ 豚肉 プチトマト 貝割れ大根 しょうゆ 酢 砂...
- 302
- 3
- 1
- 保存
