チキンをあげてる間に温野菜はレンジで調理します 時短でしっかりみんな大好きな唐揚...
材料: 鳥もも肉 コンソメ 小麦粉 パプリカ 赤 黄 緑 ブロッコリ...
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義父が Xmasにはチキンが食べたいと珍しくリクエスト 骨つきもも肉を3日間これ...
材料: 骨つき鶏もも肉 これうまつゆ ブラックペッパー すりおろしニ...
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以前 玉ねぎのお花のスープ を作って以来 もはや玉ねぎが蓮の花にしか見えない私 ...
材料: 紫玉ねぎ 直径 位 バター 野菜コンソメ なくても可 塩
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夏休みのお昼ごはんは 戦場です どんだけ簡単に 栄養も考え作る それが 鉄則です...
材料: パスタ 茹で時間5分 玉ねぎ ニンニク トマト 小松菜 ひき...
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楽しく 痩活 続いております 今日は 暖かかったので 豆腐のサラダを作ってみまし...
材料: お好きなサラダ野菜 しめじとベーコン オリーブオイル 醤油 ...
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モニターで頂いたキューピーマヨネーズ 野菜室にあった適当な野菜を炒める事でコクが...
材料: インゲン豆 かぼちゃ シメジ ルッコラ オリーブオイル キュ...
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春の鮮やかな野菜を使って作りました にんにくがとっても効いてます 塩胡椒は多目に...
材料: 新じゃが ニンジン 玉ねぎ パプリカ赤 パプリカ黄 ピーマン...
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オーガニックみそパウダー野菜だし を使ってドレッシングにしてみた 三食野菜がイタ...
材料: みそパウダー 野菜だし 酢 オリーブオイル みりん 水菜 大...
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今宵の聖水沐浴の一品は なんか強烈なトーンの一皿が出来ました スモークサーモンの...
材料: スモークサーモン 今日の場合 赤タマネギ薄切り 葉っぱの色の...
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Jun 13 2022 ピラフとサラダボトル ベーコンと野菜のピラフ カレーかじ...
材料: かじき 赤缶カレー粉 S B MAGIC SALT S B ...
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