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Snapdishの料理写真:和風オートミールパンケーキ #低GI #オートミール #パンケーキ #お食事 #ヘルシー #減量中
和風オートミールパンケーキ 低GI オートミール パンケ...
トレーニーにはもってこいのパンケーキ
材料: オートミール 水 チーズ オリーブオイル 卵白 つゆの粉末
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Snapdishの料理写真:桜海老とチーズのフォカッチャ
桜海老とチーズのフォカッチャ
前に友達が焼いてきてくれたフォカッチャが美味しくてまねっこしてみた やっぱり友達...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 塩 ドライイースト ぬるま湯 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:レンチン蒸し野菜!トマトケチャップ プレミアム添え。
レンチン蒸し野菜 トマトケチャップ プレミアム添え
野菜をいっぱい食べたい時に
材料: 新ジャガ 人参 ズッキーニ ベーコン 白ワイン 塩 胡椒 オ...
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Snapdishの料理写真:フレンチバケット&サーモンミキュイ
フレンチバケット サーモンミキュイ
フレンチバケットを焼きました 白神こだま酵母ドライを使い 膨らませました クープ...
材料: フレンチバケット 強力粉 薄力粉 塩 水 白神こだま酵母ドラ...
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Snapdishの料理写真:砂肝のオーブン焼き、丸ズッキーニの丸ごとグラタン、フォカッチャ、野菜プレート  などの夜ごはん♪
砂肝のオーブン焼き 丸ズッキーニの丸ごとグラタン フォカ...
昨日は夕方まで 次男試合やったから もぅだるくて 丸ズッキーニで 肉詰めをしよう...
材料: 砂肝 ローズマリー 塩 ブラックペッパー 玉ねぎ じゃがいも...
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Snapdishの料理写真:鳥肉と山芋の梅肉ポン酢炒め
mie
鳥肉と山芋の梅肉ポン酢炒め
ポン酢と梅肉でさっぱり美味しくいただきましたq q
材料: 鳥肉 お好きな部位 山芋 しめじ 玉ねぎ にんにく オリーブ...
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Snapdishの料理写真:黒パンダこんにゃく~このまま切って食べるだけヽ(*´∀`)ノ
冬至肉かぼちゃ
黒パンダこんにゃく このまま切って食べるだけ 冬至肉かぼ...
私のおうちにかわいいパンダこんにゃくが来てくれました パンダこんにゃくさんには薬...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ 豚こま 生姜千切り 枝豆 冷凍 粉末出汁 ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草としめじのソテー カリカリココナッツがけ
ほうれん草としめじのソテー カリカリココナッツがけ
おはようございます 朝食の一品 使い切りのオリーブオイルでソテーして スパイス2...
材料: しめじ 茹でたほうれん草 スパイス21 オリーブオイル カリ...
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Snapdishの料理写真:あさりとニラのアヒージョ
あさりとニラのアヒージョ
女子会メニュー2品目 お手軽で美味 そしておしゃれ ニラには疲労回復効果や美容効...
材料: あさり ニラ 鷹の爪 にんにく オリーブオイル 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:パセリのパスタ  塩レモンを添えて
パセリのパスタ 塩レモンを添えて
安くて栄養価の高いパセリを使ってソースを作りました ジェノバペーストのパセリ版
材料: パセリ アンチョビ にんにく トウガラシ アーモンド パスタ...
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Snapdishの料理写真:豆苗 春色炒め
豆苗 春色炒め
菜の花は高いからね 豆苗で
材料: 豆苗 卵 牛乳 or豆乳 醤油 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:長芋とたらこの和えそうめん
長芋とたらこの和えそうめん
そうめんのように細く切った長芋がつるんと絡んで食べやすい たらこの和えそうめんで...
材料: そうめん 長芋 たらこ 丸大豆しょうゆ オリーブオイル 大葉...
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Snapdishの料理写真:きょうの夕ごはん🍚♬
きょうの夕ごはん
今夜は お魚がメインの和のメニュー です いつもの照り焼きにしようと 思ったのだ...
材料: ぶり 塩 コショウ 小麦粉 オリーブオイル 長ねぎ みじん切...
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Snapdishの料理写真:鶏ハムとりんごのタプナードサラダ
鶏ハムとりんごのタプナードサラダ
りんご りんご ですみません りんご富豪なもので 簡単料理 サラダ おつまみ 肉...
材料: 鶏むね肉 りんご カリフラワー 赤玉ねぎ ブラックオリーブ ...
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