- 5,073
- 54
- 3
- 1
- 保存
- 441
- 1
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
- 320
- 17
- 1
- 保存
- 118
- 105
- 1
- 6
- 保存
暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は スパイシーデミかつ丼 ...
材料: トンカツ Cook Do カリー醤 デミグラスソース トマト...
- 625
- 21
- 1
- 保存
- 539
- 60
- 1
- 6
- 保存
息子が 友達とコストコへ 一人暮らし保存おかずを作って欲しいと 鶏肉を買ってきた...
材料: 左上から時計まわり 大きめとりそぼろ 親子丼 あとから卵がけ...
- 3,026
- 4
- 1
- 保存
- 1,101
- 60
- 14
- 保存
こんにちは ホタルイカを見かけるようになりましたね そんな時 半額で売っていたら...
材料: 温かいご飯 ホタルイカ 玉ねぎ ごま油 水 酒 万能つゆ め...
- 400
- 47
- 3
- 1
- 保存
ペコリのかおちゃんさんの 和風チキンカツ を マネさせてもらいました おいしくて...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 小麦粉 バッター液 パン粉 和風ソース ...
- 710
- 20
- 1
- 保存
- 1,476
- 140
- 9
- 33
- 保存
大雨を降らせた台風も去り ギラギラ太陽が照り付ける日中 なんとな く体がダルい ...
材料: ガーリックポークソテー カツ用豚肉 ニンニク ごま油 塩コシ...
- 167
- 1
- 保存
