またまた圧力鍋で3分 でロール白菜のシチュー 野菜も一緒に入れてちゃんとホクホク...
材料: 鶏胸肉 大きな玉ねぎ 人参 ジャガイモ カボチャ ブロッコリ...
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スパイスと聞くとがっつりとした印象がありますが 意外とシンプルな温野菜にも合うの...
材料: かぼちゃ れんこん にんじん ブロッコリー かぶ ミニトマト...
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レンジとパイシートで簡単 折り紙感覚で作れる とびきり可愛いスイートパンプキンで...
材料: かぼちゃ 冷凍パイシート 卵黄 無塩バター 粉チーズ 砂糖 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー ゴロゴロ野菜のクリームシチュー ...
材料: かぼちゃ 一口大 人参 乱切り ブロッコリー 玉ねぎ 厚めの...
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レンジで調理してる間に サワークリームソースを作って カボチャとさつまいもが出来...
材料: かぼちゃ さつまいも ベーコン 紫玉ねぎスライス 塩コショー...
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秋の旬野菜だけの晩ご飯 春菊と海老で蒸し餃子 茎も葉っぱもザクザク切って海老の身...
材料: 海老 豚ひき肉 春菊 ねぎ 椎茸 生姜 餃子の皮 ごま油 醤...
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正直言って すご く美味しい と言うわけではないですが アンチエイジングメニュー...
材料: カボチャ 赤 黄色ピーマン ピーマン レーズン クランベリー...
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我が家で人気のメニュー でも 久しぶりに作ったかも 素揚げ野菜でコクもでて お肉...
材料: 豚薄切り肉 かぼちゃ ピーマン ナス 赤唐辛子 ねぎ ニンニ...
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脂ののった戻り鰹をスマイルボールをスライスし かいわれやたっぷりの薬味とともにさ...
材料: 鰹のたたき スマイルボール 大根の千切り 茗荷 大葉 かいわ...
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