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温かいスープとオートミールおにぎりのお弁当 どっちもレンジだけで スープはお昼に...
材料: オートミール ロールドオーツ 水 これうまつゆ むき枝豆 焼...
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かぼちゃの和風ポタージュです 和食にも洋食にも合いそうなスープです おやつに焼い...
材料: かぼちゃ 焼き芋 豆乳 はちみつ 焼きあごだしつゆ 生クリー...
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またまた圧力鍋で3分 でロール白菜のシチュー 野菜も一緒に入れてちゃんとホクホク...
材料: 鶏胸肉 大きな玉ねぎ 人参 ジャガイモ カボチャ ブロッコリ...
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秋の旬野菜だけの晩ご飯 春菊と海老で蒸し餃子 茎も葉っぱもザクザク切って海老の身...
材料: 海老 豚ひき肉 春菊 ねぎ 椎茸 生姜 餃子の皮 ごま油 醤...
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ポタージュ カボチャ にんじん アーモンドミルク アーモンド
材料: アーモンドミルク 素焼きアーモンド 冷凍カボチャ にんじん ...
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スーパーでビーツが3つで298円 今まで使ったことがなかったので 思いきって買っ...
材料: ビーツのポタージュスープ ビーツ 玉ねぎ バター ブイヨン ...
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材料4つでできちゃう ちゃんと かぼちゃの味になりましたよん 美味しかったー 今...
材料: 薄力粉 クノールスープの栗かぼちゃポタージュ 水 砂糖 ベー...
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