カリブ のレシピと料理アイデア

ジャークチキン ポークソースをすりこんで一晩 お肉やわらか 焼き上がりの5分前く...

ジャークチキンの続き 簡単そうなピタパンを焼きました ジャークチキンとたっぷり野...

Wah gwaan 友達のジャマイカ人 に調理法を聞いてみたところ なんでもジャ...

ジャークチキン ポークソースで じゃがいもを炒めました スパイシーなソースなので...

カリブご飯です すっかりモヒ中ですw

カリブ料理

牛丼 ねぎ入り卵焼き さつまいもの甘煮 蓮根と人参のキンピラ ミートボール ミニ...

鱈のアクラ アクラは揚げ物のことです カリブ海に浮かぶフランス領の島々で食べられ...

魚介とライムジュースとコリアンダーリーフのサラダ セヴィーチェのお汁をバゲットに...

最近の定番朝ごはん バタートースト ミックスナッツ カリブスペシャルコーヒー

左上から クリームコロッケ カリブ ブロッコリー エビカツ ズッキーニの肉巻き ...

焼きそば弁当 カリブ入り玉子焼き とうもろこし ブロッコリー きゅうり チーズ入...

鶏の唐揚げ カボチャな煮物 ウィンナー 卵焼き ハムチーズ 竹輪蒲鉾 ささみの梅...

全く見えませんが ベースは素揚げした米ナスとフライドポテトが敷いて有ります 米ナ...