黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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焼き上がりました 玄米粉生地に新玉葱と菩提樹蜂蜜のトロトロジャム クミンシードと...
材料: クミンシード コリアンダー カルダモン
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