栄養満点 ヘルシーカレーです 夏野菜っぽい組合わせですが 年中行けるかな 笑
材料: 牛挽肉 トマト缶 カット 茄子 南瓜 カレールー ニンニク ...
- 3,263
- 16
- 5
- 保存
- 2,843
- 14
- 3
- 保存
- 4,165
- 142
- 3
- 6
- 保存
野菜たっぷりトマトドライカレー 野菜 から出た水分と トマト缶 の水分だけで作れ...
材料: オリーブオイル にんにく みじん切り 合挽きミンチ こしょう...
- 1,309
- 28
- 1
- 1
- 保存
焼き鯖1匹売ってたので ほぐして玉ねぎと人参と炒めてキーマカレー風に カレールー...
材料: 焼き鯖 鯖缶でもOK 玉ねぎ 人参 おろし生姜 チューブでも...
- 407
- 37
- 1
- 1
- 保存
- 83,918
- 305
- 4
- 30
- 保存
先日 勝ち飯スタミナ丼 献立セットを頂きました いつも常備しているものや いつか...
材料: A 玉ねぎ にんにく 合挽き肉 B カレー粉 小麦粉 ト...
- 2,365
- 162
- 11
- 37
- 保存
調子が悪くなりそうな予感がしたんで 体に良さそうなこれ作った 簡単だったのにめち...
材料: 米 野菜 あるもので いなばミックスビーンズ 生姜 ターメリ...
- 4,270
- 27
- 1
- 保存
我が家ただいまミンチ肉料理をTOFUミートでどんどん作ってみる会やってます 今回...
材料: にんじん みじんぎり 玉ねぎ みじんぎり にんにく みじんぎ...
- 1,060
- 116
- 17
- 17
- 保存
チビ ズと2時に昼寝したら起きたの5時でした あはっ 急いで作ろ とキッチンに立...
材料: サバ缶 玉ねぎ 人参 ほうれん草 にんにく カレー粉 カレー...
- 4,974
- 131
- 7
- 11
- 保存
- 30,148
- 98
- 1
- 5
- 保存
子供には 原料が謎のカレールーを食べさせたくないので カレー粉で炒めた具材に 蓮...
材料: 豚ミンチ ある肉なんでも ほうれん草 白ネギ 椎茸みじん切り...
- 924
- 90
- 3
- 保存
ケチャップやらウスターソースやら醤油やら蜂蜜やら 味付けも そらもうカオス でも...
材料: 鶏肉 トマト水煮 その他もろもろ
- 1,452
- 62
- 1
- 保存
こんにちは 先ほど長男の家庭訪問が終わりました o 3 フゥ まだまだ始まったば...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ じゃがいも 人参 ピーマン 好みでグリ...
- 1,020
- 14
- 1
- 3
- 保存
