帰宅が遅かった娘 冷蔵庫を整理しながらお弁当の準備をしてたら 辛いもの食べたい ...
材料: 味美菜 ツナ缶 春雨 ナンプラー レモン汁 きび砂糖 にんに...
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昨日仕上がった いなだの出汁がたくさんあるので栃尾揚げ代用の肉じゃがにしました ...
材料: 栃尾揚げ タンサン 重曹 酢 ジャガイモ 玉ねぎ 人参 調味...
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鶏ひき肉とおからパウダーで肉団子を作って とろみを付けてむらくも汁に ダイエット...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 塩胡椒 おろし生姜 玉子 もやし ...
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シャケとブロッコリーで簡単オイマヨ炒め作りました 彩り良く 息子くんが取ってきた...
材料: 生鮭の切り身 片栗粉 ごま油 ブロッコリー とうもろこし マ...
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大豆ミートをたっぷり体験 オンラインで教えてもらった キーマカレー このカロリー...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 玉ねぎ 人参 セロリ カレーお好きな...
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トマトピューレを混ぜ込んだレアチーズケーキに トマトゼリーとミニトマトのはちみつ...
材料: トマト クリームチーズ 水切りヨーグルト 生クリーム 砂糖 ...
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黒酢でお肉ホロホロ 鶏肉のさっぱり煮 いつもは手羽元でやるさっぱり煮 今回は鶏も...
材料: 鶏もも肉 卵 生姜スライス にんにくスライス 水 黒酢 醤油...
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焼きあごだしと牛乳で煮詰めたじゃがいも ノングルテンでもじゃがいものトロトロで立...
材料: 豚肉 じゃがいも 焼きあごだし チーズ 牛乳 お好きなきのこ...
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自慢の柔らか絶品焼売 春キャベツで巻いたら飽きずに何個でも食べられる美味しさにな...
材料: 春キャベツ 肉ダネ 豚挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ あれば椎茸 ...
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アーモンドプードルと米粉のココアケーキ ふわっともちっとラム香るケーキが出来まし...
材料: アーモンドプードル ココア 米粉 卵 ラカント グラニュー糖...
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モニターでいただいた大豆ミート ミンチタイプを使ってミネストローネを作りました ...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 玉ねぎ 人参 セロリ じゃがいも 水...
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もぐもぐ探検隊 湯上りポーク体験で味わったぶ厚いカツの美味しさが忘れられず作って...
材料: 豚ヒレ肉 塩胡椒 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
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