昨日は一日中外で 昼 コッテリ石焼ラーメン おやつ ポテト 夜 お好み焼き食べ放...
材料: 胡麻油 生姜 うずら卵三個分くらい 鶏むね 小さめそぎ切り ...
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チキンソテーは 皮をパリパリに焼きたいのです 今夜は油を使わずに カンタン酢で作...
材料: 鶏モモ肉 にんにく 塩胡椒 お好きなきのこ にんにく カンタ...
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Oct 12 2022 しめじの味ご飯とネギ味噌さわらの秋弁当 しめじのカンロ味...
材料: さわら切身 味噌 円熟 砂糖 みりん ねぎ 刻みネギ
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おはようございます やっと来た金曜日 今週1日短いハズやのに 何だかようやくって...
材料: 牛こま切れ肉 ピーマン パプリカ 玉ねぎ キノコ類など 醤油...
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鮭が安かったので 最近お気に入りの茶えのき茸に 野菜たっぷりで ちゃんちゃん焼き...
材料: 銀鮭 もやし キャベツ 人参 シメジ 茶えのき茸 麦味噌 お...
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おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
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昨日 今日と 私の1800upにたくさんのお祝い どうもありがとうございました ...
材料: スナップえんどう 豚バラ肉 ダシダ フライドガーリック 黒胡...
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ポルチーニのクリームスパゲティ 夫と出会った頃に連れて行ってもらったお店で初めて...
材料: スパゲティ ポルチーニ 乾燥 お好みのキノコ にんにくみじん...
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