今日は 韓国料理です 寒い日にぴったりのチゲスープ チゲの具材はお好みで入れてく...
材料: 玉ねぎ 豆腐 卵 にんにくのみじん切り 白菜キムチ 水 塩 ...
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寒くなるとどうしてもお腹にお肉がついてくる 温かい物や辛いもの食べて脂肪燃焼しよ...
材料: うどん 冷凍 ニンニクみじん切り 豚バラ キムチ お好きなお...
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食べごたえのある豚バラ肉を使った ビールがすすむガッツリ系のおかずです 香味野菜...
材料: 豚バラ肉 焼肉用 キムチ 市販品 ニラ 白ねぎ ヤマサ昆布ぽ...
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健康な体づくり あと おつまみにもいけるよね 納豆ぎらいには ごま油を少しいれる...
材料: 桜海老または ちりめん シュレッダーチーズ ジャガイモ もち...
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アサリじゃなくて 今日は牡蠣 ダシダとプチッと鍋キムチと味噌少々 セロリはごま油...
材料: 豚バラ 牡蠣 豆もやし 王道キムチ プチッと鍋キムチ ダシダ...
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あさりとキムチの煮麺と抹茶塩で食べるニラ味噌ダレ入り餃子 塩コショウとお酒 油で...
材料: 素麺 あさり貝 キムチ 鶏胸ミンチ 醤油 がらスープの素 ダ...
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