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Snapdishの料理写真:✩*ミルク茶碗蒸し☆。.:*・゜
ミルク茶碗蒸し
卵に野菜だしと牛乳を混ぜるだけで 簡単に洋風茶碗蒸しができます ストックしてある...
材料: 卵 茅乃舎野菜だし 袋を破って 牛乳 ミニトマト 刻みパセリ
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Snapdishの料理写真:わんぱくサンド弁当
わんぱくサンド弁当
お昼ごぱん わんぱくサンド弁当 キャベツメンチサンド てりたまチキンサンド 新じ...
材料: 超熟ライ麦 Pasco 6枚切 バターorマーガリン マヨネ...
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Snapdishの料理写真:鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き
鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き
鮭にはDMAEやコラーゲンなど お肌にいい成分が入っているので クマ並みに食べま...
材料: 鮭 キャベツ 人参 キノコ 味噌 砂糖 みりん 酒 バター ...
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Snapdishの料理写真:キャベツのホイル焼きポトふ
キャベツのホイル焼きポトふ
ホイル焼きグランプリ 最終作品は キャベツで 簡単に作れる ものを ウィンナーは...
材料: キャベツ 小さめ ウィンナー 大きめ 白舞茸 マッシュルーム...
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Snapdishの料理写真:キャベツの蒸し焼き玉子乗せ
キャベツの蒸し焼き玉子乗せ
朝食によく作ります 目玉焼きの玉子を割って頂きます 味は薄味にしてますので お好...
材料: キャベツ オリーブオイル 玉子 中華スープの素
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Snapdishの料理写真:🌞朝  焼きうどん🌞
朝 焼きうどん
おはようございます 米びつに米無し パンも無し 冷凍庫にうどんがある ということ...
材料: 冷凍うどん 白ネギ 豚ひき肉 ごま油 醤油 オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:ソースカツどーん!!とわさび漬け入り山芋焼きー₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛
ソースカツどーん とわさび漬け入り山芋焼きー
作ったわさび漬けを混ぜて山芋をグリルで焼きました 日曜日が終わる
材料: 味醂 中濃ソース ウスターソース ほんだし
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Snapdishの料理写真:トマト煮ロールキャベツ
トマト煮ロールキャベツ
美味しいものが食べたいけど という学生のお財布に優しく 美容にもいいレシピになっ...
材料: キャベツ ひき肉 ジャガイモ 玉ねぎ ピーマン 卵 トマト缶...
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Snapdishの料理写真:ピーマンと春キャベツの紫蘇昆布和え🌸
ピーマンと春キャベツの紫蘇昆布和え
ピーマンと春キャベツをレンチンして 紫蘇昆布の佃煮と和えて これうまつゆを垂らし...
材料: ピーマン 春キャベツ みりん 紫蘇昆布 これうまつゆ いりゴ...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり春メンチ💚
お野菜たっぷり春メンチ
先日の夕食に作ったお野菜がたっぷり入ったメンチカツです 作り方は特に普通のメンチ...
材料: 合挽きミンチ 春キャベツ 新玉ねぎ 椎茸 人参 パン粉 卵 ...
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Snapdishの料理写真:スモークオイルサーディンと黒オリーブチーズクリームの春野菜パスタ
スモークオイルサーディンと黒オリーブチーズクリームの春野...
スモーク風味のオイルサーディンが美味しいと聞いて買ってみました 瓶を開けた瞬間か...
材料: ロングパスタ 春キャベツ ズッキーニ スモークオイルサーディ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:トマト鍋
トマト鍋
2013年8月2日 金 暑い日にあえて熱いものを食べる なんて贅沢なんでしょう ...
材料: 鶏もも肉 キャベツ タマネギ ナス ニンジン ジャガイモ カ...
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Snapdishの料理写真:サーモンとキャベツのポテト焼き💚
サーモンとキャベツのポテト焼き
食生活改善推進員による講習会に参加させていただき 教えていただいたレシピです 子...
材料: 生鮭 70g 酒 黒こしょう キャベツ じゃがいも とろける...
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