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ヤマサさんから頂いた Wおろしぽん酢 で豚炒め 柑橘と大根と玉ねぎが入ってるから...
材料: 豚ロース薄切り 生姜焼き用 片栗粉 油 おろしゆずぽん酢 キ...
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くず野菜 きんぴら 捨てがちな キャベツや ブロッコリー の 芯 ほんの少しだけ...
材料: キャベツの芯 にんじん こんにゃく めんつゆ 砂糖 みりん ...
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うどんが見えない具沢山焼うどん 野菜は 日の目標量350gをクリア 744kca...
材料: ゆでうどん 豚ロースしゃぶしゃぶ用 むきえび もやし スナッ...
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夏のお昼ご飯のようになった 9月の晩ご飯 カンタンに ハワイのクラフトビールと ...
材料: タリアテッレ 乾麺 ディチェコ キャベツ 豚肉 三つ葉 目玉...
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今夜の献立 からし風味のヘルシーポテサラ ペーパーカツ カンパチの刺身 焼きしし...
材料: じゃがいも4個 にんじん 1本 きゅうり 1本 キャベツ2枚...
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一皿で肉も野菜も と思い野菜たっぷりめ ごま味噌は甘口だけど塩味が勝つようにして...
材料: 豚肩ロース厚切り 塩 こしょう 油 キャベツ 小松菜 油 塩...
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冷蔵庫にあるもので とりむね肉 キャベツを万能味ソースとマヨネーズでレンチンして...
材料: とりむね肉 そぎ切り キャベツ ざく切り ニンニク すりおろ...
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鶏肉は衣ナシで揚げないので楽チン チキン南蛮味になるようにお酢の照り焼き たんぱ...
材料: 鶏もも肉 カンタン酢 ゆで卵 マヨネーズ カンタン酢 グリー...
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お野菜はカットだと割高なので 基本丸ごと買って使い切ります この春キャベツも お...
材料: 春キャベツ 紅生姜 薄揚げ 塩 ソース 鰹節 青海苔 マヨネ...
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お昼休みに 沖縄の話になり 行きたくなったけど今年は無理そう で 気分だけでも ...
材料: 麩 豚こま 人参 短冊切り キャベツ ザク切り もやし ニラ...
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