年末お歳暮でいただいたハム お正月に食べて残りはマカロニサラダにしました きゅう...
材料: マカロニ ハム きゅうり ニンジン ゆで卵 ヨーグルト マヨ...
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糖質offご飯の強い味方 オートミール オートミール米化メニューでは結構お気に入...
材料: オートミール ロールドオーツ すし酢 具材 きゅうり 玉子焼...
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故郷には それぞれの味があります 山形には さいの目切りの野菜を昆布であえた だ...
材料: キュウリ ニンジン ナス ヤマイモ ミョウガ ガゴメ昆布 か...
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マグロ サーモン タコ等々 好きな海鮮を切ったら うまつゆと胡麻でささっと混ぜて...
材料: 冷ましたご飯 お好みで酢飯 サーモン マグロ タコ きゅうり...
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加賀レンコンが余っていたので 加賀太キュウリと打木赤皮甘栗カボチャの先祖返りを使...
材料: 加賀蓮根 加賀太胡瓜 打木赤皮甘栗南瓜 パプリカ 米茄子 新...
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安い食材で簡単にできるから 何度もリピして作ってます おつまみにも お弁当にも
材料: ちくわ カイワレ きゅうり 梅干し マヨネーズ 砂糖 みりん...
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