モニターでいただいたプラントベースフードの玄米シュレッドを使って のせて焼くだけ...
材料: ブロッコリー さつまいも ミニトマト 塩胡椒 マヨネーズ 玄...
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お鍋用で売ってた鯛を使って たまには違う食べ方で アンチョビ胡麻ソースも美味しく...
材料: 鯛 お好きなお野菜 塩胡椒 オリーブオイル オリーブオイル ...
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煮物は優しい味になりました 味噌炒めにしようかとも思ったけれど 煮物に 魚フライ...
材料: 鶏モモ肉 キャベツ しめじ オリーブオイル 顆粒ダシ 酒 醤...
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こんばんは 畑で収穫したナスさんが沢山 あるので 庄屋大長ナスを焼いてキンキンに...
材料: 庄屋大長ナス 自家製野菜 鰹節 醤油
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胸肉が続いておりますが 予算と脂肪分の少なさから ありがたい食材です ネギの旨味...
材料: 鶏胸肉 刻みネギ みそ みりん マヨネーズ すりごま 刻みネ...
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レモンと胡椒のチキングリル さつまいもとリンゴのサラダ ビーフシチューパイ包み焼...
材料: さつまいも リンゴ 塩 レインボーペッパー 砂糖 ヨーグルト...
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我が家の定番 サーモンの米粉ムニエルに らでぃっしゅぼーやさんのれんこんと ほう...
材料: サーモン 米粉 塩 胡椒 タイム オリーブオイル バター レ...
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長いもと厚切りベーコンと 新玉をオイマヨで炒めて チーズをかけて焼きました オイ...
材料: 長いも 厚切りベーコン 玉ねぎ オイスターソース だし醤油 ...
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昨日は沢山の美味しそうな鰻スナップ楽しませて頂きました 相方は に里帰り 昨夜は...
材料: 漬けタレ 醤油 酒 蜂蜜 焼き 黄味用タレ 漬けだれの配合に...
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昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
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