今日の晩御飯 発芽玄米ごはん クリームシチュー アボカドのチーズ焼き サラダ 簡...
材料: アボカド ゆで卵 マヨネーズ 塩コショウ とろけるチーズ
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昨日のランチでした 買い物に行ったら真鱈が安かったので 半身買ってきて 前から作...
材料: 真鱈 マキシマム 小麦粉 バター ベーコン ピザソース とろ...
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マルコメの液みそ2種と濃厚甘酒セットのモニターに当選 さっそく 液みその良さが出...
材料: ブリ 塩 白胡椒 液みそ 無塩バター みりん
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鶏もも肉を3種の味でいただきました まず一種は塩糀 マッサンカレーペーストに漬け...
材料: 鶏もも肉 塩糀 マッサンカレーペースト 甘酒 スパイス21 ...
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こんばんは 昨日から仕事始めです 新しい方のために体操を見せたのですが 脚がワナ...
材料: 牛肉のミンチ 絹ごし豆腐 とろけるチーズ パン粉 玉ねぎのみ...
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土曜日のガッツリランチです 簡単だけどめっちゃ旨ですよ 若い子はガツガツいけると...
材料: 鶏もも肉1枚 にんにく 塩コショウ エリンギ ネギ 酒 砂糖...
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またまた焼きナス L L o o L L o o 今度は玉ねぎポン酢 ちょっと玉...
材料: ナス 玉ねぎみじん切り ポン酢 オリーブ油 粗びきこしょう
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比較的お安いじゃがいもをサイドメニューに 卵を落としてグリルプレートで焼きました...
材料: じゃがいも キタアカリ 蓮根 ベーコン 塩コショウ とろける...
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