NHKのとある番組でのパプリカ特集を見たら とにかく食べたくなっちゃって 水は一...
材料: 鳥モモ肉 パプリカ ソフリット 炒め香味野菜 白ワイン 自家...
- 271
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 甘さが半端ないUFOズッキーニと卵型ズッキーニ のグリーンエ...
材料: UFOズッキー二 卵型ズッキーニ グリーンエッグ 塩
- 1,080
- 1
- 保存
可愛らしい壬生菜のベビーリーフがあったので グリーンブーケにしてみました ワカモ...
材料: アボカド 香菜 みじん切り 玉ねぎ みじん切り レモン汁 オ...
- 7,691
- 346
- 46
- 57
- 保存
牛バラ肉をプルコギのタレに漬けて 野菜やきのこと一緒に炒め チンした冷凍うどんで...
材料: 冷凍うどん 牛バラ肉 ピーマン小 赤ピーマン小 玉葱小 しめ...
- 3,154
- 180
- 24
- 35
- 保存
サーモンに赤大根 赤玉ねぎ ピンクペッパーを合わせた赤いマリネ ディルのグリーン...
材料: サーモン お刺身 赤大根 赤玉ねぎ ピンクペッパー 塩 白ワ...
- 920
- 83
- 1
- 12
- 保存
こんばんは ブロッコリーのペンネパスタ アンチョビが入っているので ビール 白ワ...
材料: ペンネパスタ ブロッコリー 塩 オリーブ油 唐辛子 アンチョ...
- 90,583
- 335
- 67
- 26
- 保存
いや 美味しい スープカレー最高 カレールゥを使わないので油分少ないからヘルシー...
材料: 若鶏モモ肉 玉ねぎみじん切り にんにくチューブ 生姜チューブ...
- 1,046
- 1
- 1
- 保存
昨日届いたモニターの サラダクラブのリーフミックス グリルパンを購入したので 塩...
材料: 胸肉 塩糀パウダー リーフミックス プチトマト 松の実 レー...
- 77
- 68
- 1
- 6
- 保存
大豆ミート活用ごはん ラストスパート 我が家も残すところGreen Meatさん...
材料: Green Meat 冷凍庫ミンタイプ 人参 ブロッコリーの...
- 1,160
- 122
- 9
- 18
- 保存
戻り鰹の旬を迎え また旨い鰹に巡り合うことができました 厚めの鰹に薬味には多過ぎ...
材料: 鰹 レッドオニオン 新生姜 大葉 九条ねぎ 茗荷 すだち 貝...
- 3,821
- 245
- 24
- 62
- 保存
ズワイ蟹とたっぷり野菜の具 トマト ズッキーニ 舞茸 スイスチャード 玉ねぎ ズ...
材料: スイスチャード 玉ねぎ オリーブオイル 塩胡椒 ブリーチーズ...
- 3,705
- 113
- 1
- 8
- 保存
どうしても今すぐカレーが食べたーい と言う時に便利な いなばのカレー缶 冷蔵庫に...
材料: いなばのチキンとタイカレー グリーン なす パプリカ ピーマ...
- 867
- 89
- 1
- 7
- 保存
今日は久しぶりに天気が良くて なんだか春っぽい そんな日はちょっとグリーンいっぱ...
材料: スパゲッティ アスパラガス 斜め切り ズッキーニ 薄切り さ...
- 3,991
- 169
- 1
- 24
- 保存
- 4,669
- 241
- 11
- 53
- 保存
