こんにちは 今日はまだ火曜日ですね ステンレスお弁当箱 2日目です 詰めるのが ...
材料: ごぼう ゴマだれ専科 片栗粉 揚げ油 あとのせのゴマ
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アレッタとホタルイカのオイル蒸しを作りました アレッタは ブロッコリーとケールの...
材料: アレッタ ホタルイカ オリーブオイル にんにく 塩 醤...
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金曜の夜から二泊三日でヨセミテ国立公園に小旅行に出かけていました ヨセミテには毎...
材料: 牛薄切り肉 酒 生姜 ケール マッシュルーム おろしにんにく...
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ケール コンビーフ ゆで卵 ライ麦サンド マヨネーズ ジュースで使わなかったケー...
材料: ライ麦食パン ケールの茎 ゆで卵 塩 塩揉み用 コショウ コ...
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ケールとレタス トマトをちぎった上に 唐辛子のきいたズッキーニとマッシュルームの...
材料: ケール レタス トマト アイコが好き ズッキーニ マッシュル...
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4月のライト イット アップ ブルーの日にちかっちさんが作ってくれたキヌアのお寿...
材料: キヌア 赤味噌 マヨネーズ 紅生姜 ケール きゅうり にんじ...
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今日はブレントウッドと言う暑い街に出かけて桃狩りを楽しんできました 暑くて日中は...
材料: 牛薄切り肉 ケール しめじ おろしニンニク おろし生姜 A酒...
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運動会やお出かけで忙しく過ごす季節になりましたね 夕飯作りに時間をかけたく無い時...
材料: ケールの葉の部分 小さいリンゴ マヨネーズ レモンペッパー
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FANCLケール青汁 ノンアルドリンク開発隊 シャインマスカットの強炭酸漬けを作...
材料: シャインマスカット 炭酸 青汁 炭酸 巣蜜
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今日はサラダ記念日 ということで 今朝の朝ごはんじゃないけど ちょっと前に食べた...
材料: ケール オレンジカリフラワー 好きな野菜 ドレッシング オリ...
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我が家にもマルコメ様の大豆ミートが届きました ありがとうございます 以前もこちら...
材料: ケール キウイ 紫玉ねぎ 大根やにんじんなど トマト オリー...
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