- 624
- 62
- 1
- 1
- 保存
ご飯やパンなどの炭水化物をたくさん食べた時に ブドウ糖がエネルギーに変わらずに疲...
材料: 豚ひき肉 大葉 入れなくてもいいです 玉ねぎ 塩 胡椒 麺つ...
- 2,445
- 54
- 1
- 8
- 保存
カナッペ用にシーチキンを手作り中 もちろんサラダやツナサンドなど 何にでも使える...
材料: マグロ 又はかつお オリーブオイル あれば香味野菜やハーブな...
- 5,821
- 281
- 68
- 30
- 保存
- 2,419
- 67
- 1
- 3
- 保存
ノンオイルのタルト生地が残ったので カボチャ 玉ねぎ ベーコンが入ったキッシュを...
材料: タルト台 カボチャ 玉ねぎ ベーコン 豆乳 卵 顆粒コンソメ...
- 9,795
- 298
- 25
- 20
- 保存
残ったサラダにチーズだけ 簡単タコライス 大豆ミートを戻すのが少し面倒かもしれま...
材料: 大豆ミート 乾燥 お湯 ケチャップ マヨネーズ油の代わり y...
- 95
- 59
- 1
- 2
- 保存
トマトベースのスープで 今日は長女のベットと机が届き 配達のおにーさんに組み立て...
材料: コンソメキューブ トマト缶 塩 こしょう マジックソルトとか...
- 3,798
- 202
- 25
- 21
- 保存
シンプルなかぼちゃサラダ 我が家は大人2人だけなので いつも材料余らせてしまいま...
材料: かぼちゃ コンソメ マカロニ マヨネーズ カッテージチーズ ...
- 8,953
- 181
- 8
- 7
- 保存
- 3,156
- 123
- 1
- 4
- 保存
鶏肉料理2種 ゞ 照り焼き食べたいけど 煮込みも食べたーぃっ とゆーコトで1枚ず...
材料: 鶏もも肉 かぼちゃ 玉ねぎ 小麦粉 トマト缶 牛乳 水 ブイ...
- 3,801
- 204
- 52
- 9
- 保存
- 2,893
- 51
- 1
- 2
- 保存
