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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:ひな祭り定食 昭和風
ひな祭り定食 昭和風
スーパーで買ったでんぶ 袋を開けたら蛍光ピンクで度肝を抜かれた ちらし寿司 ひな...
材料: ちらし寿司 昆布で炊いたごはん 坂元の黒酢 Kurozu F...
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Snapdishの料理写真:押し麦と豚肉のサラダ~コチュジャンドレッシングで
押し麦と豚肉のサラダ コチュジャンドレッシングで
久しぶりな投稿です 今日はこれだけで充分ゴハンになる カリカリに焼いた豚肉が香ば...
材料: 押し麦 豚バラ肉 サンチュ 三つ葉 赤ピーマン お好みの野菜...
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Snapdishの料理写真:キムチ牛肉チゲ♡
May
キムチ牛肉チゲ
夕べはトラブル発生で食べられなかったので 今夜に持ち越し 韓国人のお友達に教わっ...
材料: キムチ 牛肉 薄切りが良い 豆腐 1 5cm幅に切る 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:吉田うどん☆ぶっかけ
~天麩羅の代りに炒り桜えび~
吉田うどん ぶっかけ 天麩羅の代りに炒り桜えび
一人ランチ 大好きな 吉田うどん 食べこたえのあるもちもち麺はぶっかけにピッタリ
材料: 吉田うどん ねき 納豆 桜えび乾燥 ごま 玉子 めんつゆ
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Snapdishの料理写真:海鮮ユッケ
海鮮ユッケ
ほかほかのご飯と一緒に またお酒のあてにもおすすめです キムチや大葉などを混ぜる...
材料: 魚介類の切り身 等 ごま油 卵黄 刻みねぎ ごま 創味 焼肉...
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Snapdishの料理写真:アボカドとサーモンのユッケ
アボカドとサーモンのユッケ
アボカドが若かった ノ ご飯に乗せて食べたら最高です
材料: アボカド サーモン 卵黄 醤油 ごま油 酒 コチュジャン 砂...
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Snapdishの料理写真:小松菜のごま和え
小松菜のごま和え
本日は簡単副菜である小松菜のごま和えをご紹 介します ごまの香りとコクがあり さ...
材料: 小松菜 A すりごま A 醤油 A 砂糖
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Snapdishの料理写真:常備菜 にんじんしりしり
常備菜 にんじんしりしり
冷蔵庫の大きめ人参から白い根っこがたくさん生えてた ので慌てて消費 沖縄の料理 ...
材料: にんじん たつやのにんじん 卵 シーチキン ライト 白ごま油...
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Snapdishの料理写真:旦那サマのお弁当
旦那サマのお弁当
梅だれチキン チーかま 赤ウインナー ゴマ入り卵焼き プチトマト 黒豆 ゴーヤの...
材料: 鶏肉 モモでも胸でも 醤油 酒 片栗粉 梅干し 砂糖 みりん...
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Snapdishの料理写真:サラダ寿司☆雛祭りバージョン
サラダ寿司 雛祭りバージョン
マヨネーズ きゅうり 塩鮭の味がご飯にマッチ きゅうりと胡麻の食間が良いです 丸...
材料: 米 きゅうり 塩鮭 海苔 紅しょうが マヨネーズ 白ごま
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Snapdishの料理写真:根菜の黒ごまピリ辛炒め
根菜の黒ごまピリ辛炒め
いつからか冷蔵庫に残っていた使いかけの練り黒ごま 何かに使わないと と 見つけた...
材料: にんじん ごぼう れんこん にんにく オリーブオイル 赤唐辛...
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Snapdishの料理写真:みーちゃんの晩御飯(鮭のパン粉焼き/野菜ゴマ味噌和え/ワカメとしらすのおにぎり)
みーちゃんの晩御飯 鮭のパン粉焼き 野菜ゴマ味噌和え ワ...
みーちゃんが大好きなチーズ味の鮭
材料: 鮭 マヨネーズ パン粉 粉チーズ パセリ
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Snapdishの料理写真:チョレギ豆腐サラダ
チョレギ豆腐サラダ
本日は韓国料理第2弾です 韓国のサラダと言ったらというような定番サラ ダとなって...
材料: 豆腐 レタス 乾燥わかめ ちくわ かいわれ大根 韓国のり A...
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