関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー☆
むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー
今日の朝ごはんです o 今日はミカンとバナナ 明日は桃にしようかと思います
材料: ミカン バナナ 豆乳 プレーンヨーグルト ナッツ
レシピをチェック
  • 3,317
  • 40
  • 5
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゴーヤとイカの肝バタしょうゆ炒め
ゴーヤとイカの肝バタしょうゆ炒め
お盆休みを挟んで呑んだくれモードのまま迎えた週末 実家の畑で採れたゴーヤを使って...
材料: スルメイカ 小 ゴーヤ トマト バター サラダ油 にんにく ...
レシピをチェック
  • 4,377
  • 166
  • 9
  • 45
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプル❤
ゴーヤチャンプル
うちで収穫したゴーヤを使いました
材料: ゴーヤ 豚肉 木綿豆腐 卵 塩麹 浅漬けの素 醤油 胡椒
レシピをチェック
  • 1,161
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:クレソンと鮭の炒めもの
クレソンと鮭の炒めもの
ガン予防にいい食べ合わせとして 鮭とクレソンがいいらしい 白血病と肝臓がん予防に...
材料: 鮭 塩麹で半日漬けた クレソン ニンニクみじん切り オリーブ...
レシピをチェック
  • 4,066
  • 162
  • 69
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:オクラとキュウリの夏野菜丼
オクラとキュウリの夏野菜丼
オクラ わさびオクラ 味付け簡単 キュウリ 夏野菜 どんぶり
材料: オクラ キュウリ 鰹節 ほんだし めんつゆ キュウリ漬物 醤...
レシピをチェック
  • 657
  • 75
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゴーヤとツナ缶のサラダ
ゴーヤとツナ缶のサラダ
お疲れさまです ゴーヤで簡単サラダです
材料: ゴーヤ にんじん 玉ねぎ ツナ缶 塩 醤油 黒胡椒 レモン汁
レシピをチェック
  • 27,284
  • 211
  • 13
  • 33
  • 保存
Snapdishの料理写真:遊び惚けて豆腐ステーキ
遊び惚けて豆腐ステーキ
ということで 今日は夕飯準備もせず 遊び惚けてしまったから お金もないから 豆腐...
材料: 木綿豆腐 塩こしょう 大根の千六本 花カツオ ネギ
レシピをチェック
  • 2,649
  • 151
  • 35
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプル (第二弾)
ゴーヤチャンプル 第二弾
Main dish Vegetable Pork Eggs Asian cuis...
材料: 青ちゃんファームのゴーヤ 富里市直送 京豆腐 もめん SPA...
レシピをチェック
  • 478
  • 54
  • 3
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:簡単おつまみ3種
簡単おつまみ3種
ゴーヤとしょうがのポン酢漬けのせ豆腐 キノコの適当マリネ 白菜と昆布のだし浅漬け...
材料: まいたけ しめじ オリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁...
レシピをチェック
  • 2,136
  • 32
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:簡単ピクルス
簡単ピクルス
市販のらっきよ酢が安かったので GABANから便利なミックススパイス出てます O...
材料: 今回の野菜 ピーマン3種類 緑 黄緑 紫 パプリカ 赤 黄 ...
レシピをチェック
  • 8,083
  • 170
  • 5
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゴーヤの塩焼きそば?
ゴーヤの塩焼きそば
ゴーヤ好きも 食べず嫌いの方にもオススメです
材料: ゴーヤ 豚こま肉 焼きそば 生卵
レシピをチェック
  • 554
  • 3
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:フライパン1つで簡単!夏の定番♡『ゴーヤチャンプル』
フライパン1つで簡単 夏の定番 ゴーヤチャンプル
夏野菜のゴーヤを使った 栄養満点 すごく美味しいゴーヤチャンプルです 簡単ですの...
材料: ゴーヤ 豚薄切り肉 卵 豆腐 サラダ油 A 醤油 A みりん...
レシピをチェック
  • 728
  • 21
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:さつまいもの皮でかりんとう ポリフェノールのアントシアニンが多いから捨てるのは惜しいかも😊
さつまいもの皮でかりんとう ポリフェノールのアントシアニ...
先日 さつまいもの時に出た皮をリンゴの皮と一緒に干しておきました 出来上がりは考...
材料: さつまいもの皮 サラダオイル 黒糖 水 塩
レシピをチェック
  • 5,438
  • 114
  • 20
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:夏野菜のごま辛炒め
夏野菜のごま辛炒め
毎週火曜日は ベジたべる
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種とワタを取り 薄切り 赤パプリカ 黄...
レシピをチェック
  • 904
  • 47
  • 1
  • 保存