こんばんは 今日も足元が悪いマリン地方 気温があまり上がらないせいか 寒い 今日...
材料: ゴーヤ ちょっとスリムなものを使用 魚肉ソーセージ パプリカ...
- 309
- 3
- 1
- 保存
- 1,012
- 83
- 1
- 13
- 保存
ネバうまっ 長いもゴーヤ ら ネバネバで食べるゴーヤ新鮮でしょ ネバゴーヤ本気で...
材料: ささみ ゴーヤ 長いも 鰹節 めんつゆ濃縮3倍 白ごま ささ...
- 227
- 1
- 保存
ゴーヤをたくさん食べれるサラダ シャキシャキしてるのに 苦さ気にならなーい ゴー...
材料: ゴーヤ 冷蔵庫のサラダ野菜 すりごま シーチキン マヨネーズ
- 843
- 69
- 1
- 2
- 保存
美味しそうなゴーヤを買ったので 大豆のお肉でチャンプルーを作りました お野菜具沢...
材料: ゴーヤ 大豆のお肉フィレタイプ 玉子 砂糖 だしつゆ 胡麻油...
- 939
- 111
- 1
- 17
- 保存
ソーミンチャンプルー ちょっと前にケンミンショーでやってて美味しそうだったので ...
材料: ソーメン ツナ缶 塩 コショウ 塩無添加カツオだし粉 ニラ ...
- 3,321
- 150
- 3
- 43
- 保存
- 889
- 17
- 1
- 1
- 保存
今回のゴーヤチャンプルはヤマアの島みそで旨味を出しました ゴーヤの苦味とみその甘...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ こんにゃく お揚げ 卵 ヤマアの島みそ かつ...
- 524
- 18
- 1
- 2
- 保存
今日のお昼はオキナワンなクラブハウスサンドウィッチ 具は スパム 薄焼き卵 あん...
材料: 食パン 8枚切り バター スパム 20 減塩 薄焼き卵 あん...
- 37,382
- 201
- 9
- 53
- 保存
- 3,520
- 198
- 5
- 50
- 保存
- 3,532
- 64
- 1
- 2
- 保存
この夏は よーくゴーヤ食べました この味噌炒めは みんな大好き ゴーヤは薄切りで...
材料: ゴーヤ 鳥挽き肉 絹あげ 竹輪 酒 味噌 甜麺醤 唐辛子 胡...
- 13,023
- 182
- 12
- 39
- 保存
