ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
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先日 ドラゴンフルーツの皮にガパオを盛り付けた時に作った 本体の方を使ったサラダ...
材料: 紫芋 ドラゴンフルーツ レモン オリーブオイル 塩
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今回は紅あずまで 色良くしっとり仕上がりに もちろん普通のさつまいもでOK 牛乳...
材料: さつまいも 中 を cmの輪切り くちなしの実を割る 砂糖 ...
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むか し むかし 私の祖母に教えてもらったスープ 思い出のスープ 記憶をたどって...
材料: さつまいも 玉ねぎ バター 水 ミルク 生クリーム 塩胡椒 ...
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せっかく さつまいもの日 なので何か と思い いつもの和風炊き込みではなく違う味...
材料: 無洗米 もち麦 さつまいも マッシュルーム ベーコン バター...
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火曜日の朝ご飯 なかなかup出来てなくて今日になっちゃった この日は 前日に作っ...
材料: 食パン お姉ちゃん ともさん のカボチャのごま酢きんぴら 真...
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美味しい秋の味覚をバルサミコで蒸しあげました 酸味と甘味 ピリッと効いた生姜がポ...
材料: 林檎 レモン汁 さつまいも 豚ロース肉 塩 胡椒 バルサミコ...
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さつまいもクリームでお菓子を と りんごも頂いたので使いました さつまいも入れす...
材料: 卵 砂糖 サラダ油 薄力粉 ベーキングパウダー さつまいもク...
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芋掘りに行った時のさつまいもを 茹でて潰して冷凍保存していたものを 使用していま...
材料: さつまいも めんたい粉 明太子でもOk マヨネーズ あおさ ...
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