とうもろこしが旬の時期には毎年作る とうもろこしご飯 道の駅で見つけたペコロスと...
材料: お米 塩糀 酒 とうもろこし ペコロス 昆布 バター 塩 必...
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ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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私の大好きなサラダ 青じそドレッシングをたっぷりかけて混ぜ混ぜで ネバネバサラダ...
材料: 水菜 レタス 大根 きゅうり 長芋 オクラ 卵黄 鰹節 刻み...
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最近お野菜高くてあんまりワサワサ食べてないなぁ てことで一玉100円特売品キャベ...
材料: 細切りキャベツ 細切りニンジン コーン 玉ねぎみじん切り マ...
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鳥だしスープをベースにラー油の効いたピリ辛 鍋を作りました 時間の無いく 寒いこ...
材料: 冷凍餃子 セリ サラダほうれん草 サラダ春菊 もやし 水 鶏...
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ゴーヤにはスパム ベーコン カルパスなど加工肉が合いますね さっぱりとドレッシン...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ カルパス オリーブオイル 酢玉生姜 レモン汁...
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暑い時は キッチンに立つ時間をできるだけ短縮したいですよね ひとりの昼ごはんは ...
材料: 冷凍うどん 明太子 皮を除いてほぐす 大葉 刻み海苔 麺つゆ...
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先に投稿した 芋天 きんつば風 を作ったさつまいもの切り落とし部分で サラダ マ...
材料: さつまいも はちみつ 粒マスタード マヨネーズ 白ワインビネ...
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崩し肉豆腐丼 温玉のせ 葱ワカメスープ サラダ 今日は長女の毎年恒例 お誕生日写...
材料: 豚挽肉 絹豆腐 生姜みじん切り 昆布茶 砂糖 お酒 みりん ...
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おはようございます 今日は 雨です でも 暖かい ウォーキングもできず なのに ...
材料: 食パン マーガリン タマネギ ベーコンブロック 卵 マヨネー...
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作り方はと っても簡単 調味料を合わせて揉み込むときはポリ袋なので手が汚れません...
材料: 白菜 人参 きゅうり 塩 砂糖 酒 味醂 果汁 昆布茶 にん...
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夏本番 酸っぱ辛いで食欲増進です 見た目の清涼感もあり 中の茹でオクラがいい仕事...
材料: キャベツ 赤キャベツ オクラ レッドオニオン 白ok 茹でエ...
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早目の晩ごはんです 夫がフルートのメンテナンスに 村松楽器まで行きます 繁華街で...
材料: キャベツの外葉 ネギ 生姜 にんにくみじんぎり 塩胡椒 ごま...
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モニター当選した大麦フレーク ダイエットを始めて 月 今日で 9 中間目標の10...
材料: 好きな野菜 大麦フレーク シュレッドチーズ
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