トマトジュースで簡単に 定番のジュレサラダを 可愛いプレゼントBOXにしちゃいま...
材料: 玉ねぎ みじん コーン缶 トマトジュース ハムやスライスチー...
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かぼちゃを切ってレンチン トマトを切って お手軽即席ドレッシングを かけるだけ ...
材料: かぼちゃ トマト ルッコラ あれば マヨネーズ にんにくチュ...
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セロリとりんごのくる 1食70g 1 6量 として 熱量 67kcal 蛋白質 ...
材料: セロリ りんご くるみ 無塩 レッドキャベツの根 A ヨーグ...
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固くて酸っぱいプチトマトは我が家ではこうしてマリネしてしまいます サラダにポンポ...
材料: プチトマト マリネ液 自家製レモン酢 オリーブオイル クレイ...
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春キャベツの葉の柔らかさと色味を活かして スモークサーモンと裂けるチーズを使った...
材料: キャベツ スモークサーモン 裂けるチーズ ベビーリーフ バル...
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コクがあるので充分おかずになります たっぷりの野菜とタンパク質が摂れるので これ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 絹ごし豆腐 オクラ レタス 和風ドレッシ...
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こんにちは これ 洋食の部類に入るかな なすを幾つかに切って肉巻きしたことはあっ...
材料: なす 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 米粉 薄力粉や天ぷら粉可 水...
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アルモンデなす丼を作りました なすの甘辛煮をご飯にのせ 温玉のせ ダイエット中 ...
材料: なす 鰹節 温玉 調味料 本みりん 酒 素焚糖 生醤油 片栗...
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長芋で ポテトサラダを作るとねっとり美味しいです いつものポテトサラダのじゃがい...
材料: 長芋 ベーコン 鰹節 マヨネーズ 醤油 塩こしょう
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いつものサラダチキンを今日は 1mmの厚さに切ってみました 上手く切れなかった ...
材料: 鶏ムネ肉かたまり お砂糖 ポン酢 ガーリックオイル
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