今年初めての栗仕事 四万十栗で炊き込みご飯作りました 400gが正味180gにな...
材料: 新米 剥いた栗 ベーコン 人参 ささがきごぼう 米油 酒 き...
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この前焼いて 冷凍しておいたクレープ 解凍して 好みの具を巻きます レタス ベビ...
材料: クレープ レタス ベビーリーフ ミニトマト 卵焼き ハム マ...
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美味しい地鶏を仕入れたので サラダ仕立てにしてみました サラダ 焼くだけ でもっ...
材料: 地鶏もも肉 レモン汁 オリーブオイル ニンニクすりおろし 塩...
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色々なお野菜も食べられてガッツリお肉も食べられる ソースはお豆腐を使うからヘルシ...
材料: 豆腐とアンチョビのソース 豆腐 アンチョビペースト ガーリッ...
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今日はこれうまつゆじゃないんです 胡麻の風味が魅力のごまだれ専科 しゃぶしゃぶや...
材料: 中華麺 豚ひき肉 ねぎ 青梗菜または小松菜 ごまだれ専科 豆...
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こんにちは ご飯もお酒も進んじゃう こんな1品を考えました 大豆のお肉は 娘が食...
材料: 大豆のお肉 アスパラ にんにくチューブ 輪切り唐辛子 油 オ...
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ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは 一足早く春の新商品...
材料: ピザ生地 1つ前のジャマイカンピ同じです トッピング サラダ...
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妹からもらったキヌア 初めて使ってみたー p q 子供達 苦手かな と思ったけど...
材料: キヌア コリンキー モロッコインゲン ニンニクみじん切り 塩...
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高原野菜を群馬県からお取り寄せ 大きなキャベツが入っていたので早速コールスローサ...
材料: キャベツ トウモロコシ セロリ 塩 酢 砂糖 つぶみそ マヨ...
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砂糖を入れてないので糖質制限中でもOK 胸肉でカロリーも少ないのでカロリーダイエ...
材料: 鶏胸肉 ローズマリー 乾燥シーズニングでもOK 薄切りレモン...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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