先に投稿した ポテトサラダの生春巻き に添えたスイチリ 欲しい分だけちゃちゃっと...
材料: 鷹の爪 にんにく 酢 塩 甜菜糖 ナンプラー 片栗粉
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おからで食物繊維 タンパク質を アボカド トマトでビタミンやミネラルなどをバラン...
材料: おから アボカド 中 ミニトマト サニーレタス レモン フラ...
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カブの季節 断然 生食が好きなのでカルパッチョに 生ハムも買ってあったんだけども...
材料: カブ シラス 柚果汁 レモン しょうゆ 砂糖 オリーブオイル...
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相変わらずバタバタしてますが 鱈とはんぺんと冷蔵庫の残り野菜を使って作ったら美味...
材料: 鱈切り身 はんぺん えきしお 卵白 片栗粉 レモン汁 キャベ...
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夫が食べない鯖でひとりランチ 畑で採れた野菜たち 昨晩から漬けておいた三豊茄子の...
材料: かぼちゃ 玉葱 ベーコン 大豆水煮 フレンチドレッシング マ...
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昨日の夕飯 昔から作ってるチキンとオレンジのサラダを今日ははっさくで 前日作った...
材料: 鶏もも肉 オレンジ EXバージンオリーブオイル 塩胡椒 マヨ...
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築地といえば カツオブシ カツオブシと言えば日本料理の基本のだし ほんもののだし...
材料: かつお節 水 しょうゆ みりん そうめん ネギなどの薬味
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