畑で収穫した大根 煮物や酢の物 ステーキにして味わったあとは 定番のサラダに ツ...
材料: 鯖缶 水煮 大根千切り 三つ葉 鯖缶の汁 昆布つゆ レモン汁...
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ビタミンカラーのお野菜 美容にもいいですよん o o 我が家の定番サラダです お...
材料: 人参 パプリカ 黄色 レーズン ブラックペッパー 塩砂糖 酢...
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冷蔵庫にあるもので 適当に作っただけだけど これが美味しい 食感も美味しい 小鉢...
材料: そら豆 新玉ねぎ 油揚げ マヨネーズ めんつゆ 鰹節 七味
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我が家の自慢のカオマンガイ 2人分で野菜スープも付けて ちょうどいい量を作ってみ...
材料: 米 鶏胸肉またはもも肉 白ネギの青い部分 生姜 ナンプラー ...
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あと一品に お弁当にも サイドディッシュにも 食物繊維 鉄分 カルシウム ビタミ...
材料: 切り干し大根 サラダ水菜 人参 ごま油 麺つゆ マヨネーズ ...
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皆さん こんにちは 秋のOSF 盛り上がってますね さっそく出遅れました ゞ 今...
材料: きゃべつと人参の千切り もやし 胡麻 味噌 マヨネーズ 醤油
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今日はこれうまつゆじゃないんです 胡麻の風味が魅力のごまだれ専科 しゃぶしゃぶや...
材料: 中華麺 豚ひき肉 ねぎ 青梗菜または小松菜 ごまだれ専科 豆...
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ベーコンは塊を切ったほうが断然美味しいのて塊推奨 付け合わせは大根サラダ
材料: スパゲッティ1 4mm ベーコン 塊 玉ねぎ ニンニク トマ...
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お酢を切らしていたので 思いつきで混ぜ混ぜしたら あら美味しい 笑
材料: 人参 マヨネーズ オリーブオイル はちみつ レモン汁 クレイ...
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切り干し大根の煮物 出来立て熱々も美味しいけど 冷蔵庫で一晩冷やして次の日味がし...
材料: 切り干し大根 砂糖 酒 醤油 みりん 八方だし めんつゆ 出...
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