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たんぱく質しっかりメニュー これうまつゆにすり胡麻などを加えたさっぱりのタレ サ...
材料: 豆腐 絹ごし 木綿どちらでも サラダチキン きゅうり これう...
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里帰りで使う大村市にある 長崎空港 帰省すると必ずターミナルで購入する郷土料理に...
材料: お米 ささがきごぼう 椎茸 薄焼き卵 サラダ海老 板かまぼこ...
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お弁当の隙間埋めにパパっと完成するポテサラもどき お弁当 簡単料理 サラダ 野菜...
材料: 新じゃがいも マヨネーズ スイートチリソース ブラックペッパ...
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ズッキーニの中にホワイトソースとチーズを入れて焼きました 中身は大葉とささみで梅...
材料: ズッキーニ ベーコン エリンギ ホワイトソース チーズ 黒胡...
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冷凍で届いたTOFU MEAT 1キロもの大袋にビックリ 慌てて冷凍庫にスペース...
材料: 木綿豆腐 アボカド TOFU MEAT しょうゆ マヨネーズ...
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こんばんは 今日のおつまみです 事務のおばちゃんにもらったかぼちゃ 炊いて食べた...
材料: かぼちや ひき肉 枝豆 コーン サラダ油 にんにく 水溶き片...
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常備していたドレッシングが切れてしまったので 久しぶりに自家製ドレッシングを と...
材料: 紫玉ねぎ オリーブオイル お酢 さとう すりおろしニンニク ...
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いつかのお昼こ はん あんチーズまんde満菜ワンプレートlunch あんチーズま...
材料: 食卓ロール Pasco あんこ クリームチーズ
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発酵ぬかどこを使って漬けた うずらの卵ときゅうりと筍をポテトサラダにプラス 発酵...
材料: 筍 きゅうり うずらの卵 発酵ぬかどこ じゃがいも マヨネー...
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前菜 サーモン アボカド ブロッコリースプラウト チンして混ぜて切って並べて冷や...
材料: 水 コンソメキューブ ゼラチン サーモン アボカド レモン汁...
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ー いいお天気ですが風の強い北海道です 今日はこれから父をメガネ屋さんまで 送る...
材料: 白菜 下漬け用塩 糀甘酒の素 浅漬けキムチの素 ニラ 粉唐辛...
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