- 27,291
- 158
- 23
- 8
- 保存
前回 maichyoちゃんのキャベツ巻きをつくフォトした時にも使用した手作りドレ...
材料: 白胡麻ドレッシング 練り白ごま 砂糖 酢 醤油 チキンスープ...
- 6,475
- 226
- 21
- 53
- 保存
ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
- 11,108
- 126
- 33
- 8
- 保存
今夜は夫が飲み会の為 娘とふたりご飯です 以前適当に作って娘に好評だった和風ナゲ...
材料: 鶏もも挽肉 むねでも可 里芋 金時人参 洋人参でも可 生姜 ...
- 19,696
- 252
- 55
- 80
- 保存
最近アジを南蛮にすることが多かったんですが 今日は鶏胸肉を南蛮にしてみました ゆ...
材料: ゆで卵 ピクルス大きめ パセリ カロリー少なめマヨネーズ 好...
- 2,047
- 102
- 11
- 1
- 保存
- 3,932
- 66
- 4
- 1
- 保存
とっても華やかなテーブルになりました チキンの油分をパプリカが分解してくれる気が...
材料: パプリカ きゅうり ベーコン 大葉 オリーブオイル レモン汁...
- 547
- 28
- 1
- 1
- 保存
サラダ タンパク質 豆 鶏 豆腐 ノンオイル 簡単料理 チーズの日 6月1日 野...
材料: 絹豆腐 水切りする 酢 ニンニク チューブ 豆乳か牛乳 粉チ...
- 3,802
- 89
- 1
- 14
- 保存
- 15,163
- 218
- 17
- 11
- 保存
鶏むねとキャベツのスパイシー炒め 明太マヨポテト 味玉 カリフラワーとウインナー...
材料: 鶏むね肉 焼肉のタレ キャベツ クミン バター 片栗粉
- 1,137
- 69
- 1
- 2
- 保存
少し前に作ったたっぷりセロリの ガーリックライスです 生で食べるセロリもいいけど...
材料: ご飯 あらびきウインナー セロリ マッシュルームスライス水煮...
- 7,036
- 309
- 42
- 36
- 保存
- 4,401
- 72
- 1
- 2
- 保存
なんだかんだしてるうちにもう6時 1日の早いことー 今日のランチは久々の麺 昨年...
材料: ラーメンorそうめんなど コチュジャン ご ごま油 砂糖 蜂...
- 3,210
- 102
- 26
- 4
- 保存
