今日は節分なんだね 全く 関係ないアップで 笑 これは昨日作った 大根をメインに...
材料: 玉葱 大根 チキンスープ トマト サラダ油orオリーブ油 シ...
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余分な脂を拭き取るのでとってもヘルシー だけどもお腹は満足の一品です ちゃちゃっ...
材料: 大きめの鶏モモ肉 マジックソルト お好きなハーブソルト 酒 ...
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カゴメ カゴメサルサ 冷麺 モニタープレゼントでいただいたサルサで冷麺アレンジ ...
材料: 水 醤油 無塩出汁の素 鶏がらスープの素 顆粒 カゴメ サル...
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中華の梅子醬 メイツージャン 追記 ムイジージャン表記もありました を手作りしま...
材料: 絹豆腐 はちみつ梅干し ハチミツ アンズジャム 白だし 塩 ...
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たんぱく質しっかりメニュー これうまつゆにすり胡麻などを加えたさっぱりのタレ サ...
材料: 豆腐 絹ごし 木綿どちらでも サラダチキン きゅうり これう...
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ドレッシングが美味しすぎて有名なキャンティ には程遠いけれど 美味しくできた に...
材料: にんじん たまねぎ りんご 自家製にんにくじょうゆのにんにく...
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暑くなって早くもバテ気味 汗 気合いを入れて頑張らねば ピカタはむね肉削ぎきりを...
材料: ズッキーニ 柚子胡椒 マヨ めんつゆ にんにくすり下ろし ブ...
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erisちゃーーーーーん 1200投稿目おめでとうございます いつも優しいコメン...
材料: カブか大根の葉 コンソメ 塩コショウ 玉ねぎ ベーコンかハム...
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低温ローストのチキン そろそろ切ってもサイズ感が不揃いになってきたので野菜と合わ...
材料: 低温ローストチキン にんじん ミニトマト ピーマン きゅうり...
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皆ちゃま ー まだ皆ちゃまの所へ行かれてないままのアップで ゞ これは昨日の夕食...
材料: 玉葱 カリフラワー マッシュルーム 鶏胸肉 バター 小麦粉 ...
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基本のサラダチキンを作りました あらかじめ鶏胸肉を観音開きにして厚さを均等にし ...
材料: にんにく 生姜 ねぎ ぽん酢 ごま油 砂糖 大葉
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ついについに作りました 一度は作ってみたいと前々から狙っていたモザイク寿司 想像...
材料: 白すし飯 今回は散らし寿司飯 お好みの お刺身数種類 アボカ...
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