ビーツのスープで 今日は満足できそうな予感 お腹空いてる状態での弁当作り ついつ...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎみじん切り おからパウダー 玉子 生姜 塩胡...
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休日に アルバイトを初めて4回目の土曜日 Xmasなんて こんなもんじゃない忙し...
材料: 青のり玉子サンド 食パン8枚スライス ゆで卵 マヨネーズ マ...
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シローちゃんから届いた東北のお宝達の つ 気仙沼完熟牡蠣のオイスターソースを使っ...
材料: 宮城産鱈切身 ジャガイモ チーズ マヨネーズ 片栗粉 オリー...
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砂糖を入れてないので糖質制限中でもOK 胸肉でカロリーも少ないのでカロリーダイエ...
材料: 鶏胸肉 ローズマリー 乾燥シーズニングでもOK 薄切りレモン...
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隅っこの玉こんにゃくも自信作 いつもは出し醤油とスルメで煮込むところを今回は鶏ガ...
材料: 鶏肉 じゃがいも にんじん きゅうり とびっこ マヨネーズ ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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超簡単 節約 調味料はオール小さじ半分 漬け込み時間無し しっとり柔かな我が家の...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 マヨネーズ 砂糖 酒 塩 生姜 胡椒 水 塩
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漬け込んでおいて 焼くだけのピザ味チキンです 焼いた上にとろけるチーズを たっぷ...
材料: 鶏もも肉 ハーブソルト バジル ケチャップ チューブニンニク...
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今日は 中華です パリパリしたチキンに さっぱりネギ塩だれがよく合います ご飯の...
材料: 鶏もも肉 A 醤油 A 酒 ごま油 A にんにく すりおろし...
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To reachon おはようございます こっそりフォローさせていただいていまし...
材料: 鶏むね肉 にんにく わさび菜 オリーブ ミニトマト オリーブ...
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