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いつかの晩御飯 いや 最近目の調子も悪くて SDも真っ白にすぐなるので 投稿もお...
材料: 生のトマト大 玉ねぎ ジャガイモ ひよこ豆 牛肉 薄切り ト...
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いつまでこの雨降り続けるんだろ と思うくらいずーっと雨予報です でもおかげで涼し...
材料: 牛肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 赤ワイン 水 固形ブイヨンの...
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記録投稿 コメントスルーしてね シロカでビーフカレー 黒毛和牛 ほったらかしで美...
材料: カレーフレーク 固形スープの素 水 黒毛和牛 にんじん 玉ね...
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シロカの電気圧力鍋を使って調理しました 短時間で簡単にお肉もとても柔らかに美味し...
材料: 牛スネ肉 オリーブオイル スライスニンニク タマネギ トマト...
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最近マイブームな お昼に食べるワンプレート 野菜の味付けはしょうゆ糀で 雑穀米は...
材料: 赤米 茄子 万願寺とうがらし 生落花生 いちじく しょうゆ糀...
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昨日の朝ごはんは キャベツがいっぱいあったので キャベツと チキンを甘酒につけて...
材料: キャベツ 鶏モモ 人参 水 コンソメ ハーブミックス ローレ...
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