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Snapdishの料理写真:手揉み(笑)スムージーの仕込み 
 #ちーちさん、ご指導改善案
手揉み 笑 スムージーの仕込み  ちーちさん ご指導改善...
深夜に手作業 今から 入庫します 納車までは今暫くなので おやすみなさい
材料: 小ぶりのバナナ 牛乳 ヨーグルト はちみつ キウイ 牛乳 パ...
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Snapdishの料理写真:スムージーとココナッツオイル大学芋
スムージーとココナッツオイル大学芋
ものぐさシローには画期的なスムージー ありがとうございます そして ココナツオイ...
材料: 薩摩芋 ココナッツオイル 醤油 砂糖 水あめ みりん ゴマか...
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Snapdishの料理写真:【大根と豚ももの甘酒煮】甘酒でコトコト煮込んだほんのり柚子香る優しい味~☆
大根と豚ももの甘酒煮 甘酒でコトコト煮込んだほんのり柚子...
今日は朝から寒 こんな日は煮物でほっこりあったまりましょ 甘酒で煮込んだ優しい味...
材料: 大根 豚モモブロック 柚子 醤油 料理酒 甘酒 水 塩 少々
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Snapdishの料理写真:やわやわで優しい甘さ〜糀甘酒餅
やわやわで優しい甘さ 糀甘酒餅
発酵の日の夕方 糀甘酒が届きました サイズ 本 スナップディッシュ様 マルコメ様...
材料: 糀甘酒 米粉 きな粉 黒砂糖 水 黒蜜を作る用 粉山椒 実山...
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Snapdishの料理写真:美肌・肌荒れ予防キュウイリンゴプルーンスムージー
美肌 肌荒れ予防キュウイリンゴプルーンスムージー
おはようございます 今日からまた出張に行ってきます また少しスナップディッシュ止...
材料: キュウイ リンゴ プルーン アーモンド 水 ハチミツ
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Snapdishの料理写真:焼き魚定食
焼き魚定食
ダイエット中は食事の内容が偏ってしまうので 食べたい気持ちが爆発して反動で余計に...
材料: 鶏と卵のコールスロー 鶏むね肉 ゆで卵 きゅうり プチトマト...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
最近は朝ご飯代わりにグリーンスムージーを飲み続けています この組み合わせは当たり...
材料: グレープフルーツ バナナ 桃 アボカド サラダほうれん草
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Snapdishの料理写真:玉ねぎでカサ増し♪肉団子大葉ゴマまみれ♡スープversion追記あります。
玉ねぎでカサ増し 肉団子大葉ゴマまみれ スープversi...
少しあった豚挽肉を玉ねぎでカサ増し 玉ねぎのおかげでふっくら美味しいおつまみにな...
材料: 豚挽肉 玉ねぎ マヨネーズ 片栗粉 コーンスターチok 塩コ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんのグリーンスムージー
朝ごはんのグリーンスムージー
残業明けで疲れてても飲み過ぎの朝でも大丈夫な我が家の定番朝ごはんです
材料: バナナ アーモンド 黒胡麻黄な粉 抹茶パウダー おからパウダ...
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Snapdishの料理写真:砂糖不使用で3分クッキング😘甘酒パンナコッタ ベリーソース添え🎶
砂糖不使用で3分クッキング 甘酒パンナコッタ ベリーソー...
お砂糖なしで 材料3つであっという間に出来ちゃうひんやりスイ ツ めちゃめちゃ簡...
材料: 甘酒 生クリーム ゼラチン 水 ゼラチン用 お好みで や
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Snapdishの料理写真:一日断食明け一食目 バナナと断食回復食一食目 葡萄と豆乳と花梨酵素シロップのスムージー
一日断食明け一食目 バナナと断食回復食一食目 葡萄と豆乳...
いつも朝はフルーツ 昼と夜は野菜中心で二食なので回復食も三食で 断食中に豆乳ベー...
材料: 豆乳 種なし葡萄 皮ごと バナナ 花梨酵素シロップ
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Snapdishの料理写真:セロリとルバーブとカンミカンのスムージー
セロリとルバーブとカンミカンのスムージー
菜園のルバーブが絶好調 のびのび育つので今日は飲んでみることにしたよ とっても美...
材料: セロリ20センチ ルバーブ20センチ カンミカン10こ はち...
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Snapdishの料理写真:苦くないよ我が家のゴーヤツナサラダ❤
苦くないよ我が家のゴーヤツナサラダ
子供も食べれる毎年夏の定番ゴーヤサラダ 今年初 夏が って 感じする もう蝉も鳴...
材料: ゴーヤ大きいの 塩 シーチキン マヨネーズ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:抗酸化スムージー
抗酸化スムージー
シミ シワ たるみ防止して 美容 ダイエット マキベリー スムージー アーモンド...
材料: ミックスベリー 冷凍 アーモンド等なんらかのナッツ マキベリ...
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