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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 豚しゃぶ肉とゴーヤの梅...
材料: 豚しゃぶ肉 ゴーヤ 1cm半月切り 玉ねぎ スライス 水にさ...
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マルコメタイアップ投稿 大豆のお肉スライス レトルトタイプ に下味つけてカリッと...
材料: 大豆のお肉スライスレトルトタイプ 焼肉のタレ にんにくすりお...
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以前作ったスライスチーズのキャラメルバナナチーズケーキを 更にヘルシー配合で作り...
材料: タルト台 マーガリン 砂糖 アーモンドパウダー 薄力粉 牛乳...
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カネカ パン好きの牛乳 のモニターに当選 カネカ パン好きのカフェオーレ もいた...
材料: 冷凍むきえび ゴーダチーズ ウィンナー ピーマン 玉ねぎスラ...
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マルコメタイアップ投稿 ノンオイルのかぼちゃサラダを作りました 冷凍しておいたス...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ ミックスビーンズ 枝豆 酢 好みでお砂糖少...
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牛肉とごぼうの甘辛炒め煮を 万能味ソースバージョンで 甘いおかず好きな我が家は ...
材料: 牛小間肉 ごぼう こめ油 中濃ソース 味噌 みりん 砂糖 白...
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旬の野菜たっぷりの甘酢漬け ピクルス 旬を楽しむ夏野菜 ズッキーニ 万願寺とうが...
材料: ズッキーニ ニンジン 万願寺とうがらし 新生姜 純米酢 てん...
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茹で蛸とフルーツを使った 切って並べるだけのお手軽時短なのに見た目が華やかなので...
材料: 茹で蛸 オレンジ マンゴー ブルーベリー ラディッチョ きゅ...
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生のイチジクを大量消費したくて バター少なめイチジクジャムをたっぷり使ってヘルシ...
材料: イチジク ココナッツシュガー ホットケーキミックス バター ...
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