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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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バターも牛乳もスキムミルクも砂糖さえ入れない シンプルなパン 焼きたてはもちろん...
材料: 強力粉 全粒粉 オートミール ヨモギペースト 塩 冷水 ドラ...
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みんなが作ってた桃と生ハムのパスタを参考にサラダで シャンパンを使ってると聞いた...
材料: 桃 イチジク 生ハム Gリーフレタスやルッコラなど オニオン...
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素揚げした里芋と舞茸を梅のコンフィチュール入りのマリネ液で和えました スライスオ...
材料: 里芋 舞茸 マリネ液 ワインビネガー オリーブオイル 砂糖 ...
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肉団子をメインにしたお鍋メニューです 食べ盛りの子供も大満足の肉団子をたっぷりと...
材料: 合挽き肉 長ネギ 溶き卵 味噌 生姜 片栗粉 塩 胡椒
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東洋亭のトマトサラダのリベンジです 写真奥のトマト シーチキンサラダ 東洋亭で売...
材料: トマト きゅうり 玉ねぎ 中 マヨネーズ シーチキン ケチャ...
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大根の消費にオススメのメニューです たっぷり大根でかさ増しした 和風スパサラ美味...
材料: 乾燥パスタ ツナ 大根 キュウリ ポン酢味ぽん使用 麺つゆ ...
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ニンニクすって 我が家定番のナムルにしたかったけど ニンニクスライスを人参とほう...
材料: ほうれん草 人参 ニンニク 乾燥ひじき ごま油 麺つゆ ポン...
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先日友人の家にて作りましたら大好評でした 友人のバルコニーで作っているトマトを追...
材料: 鶏ももにく ガーリックペースト 塩コショウ エキストラバージ...
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娘の 才のお誕生日に作った 娘の好きな物を詰めた バースデープレートです アンパ...
材料: マカロニ レタス きゅうり ハム 塩コショウ マヨネーズ の...
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