夏バテとか食欲のないときでも栄養とれます レモンと生姜で爽やか サバ缶の出汁で薄...
材料: 生姜 サバ水煮缶 キャベツ しめじ 水 醤油 ミニトマト レ...
- 176
- 20
- 4
- 保存
- 697
- 87
- 3
- 2
- 保存
- 577
- 70
- 7
- 2
- 保存
今日は朝から頑張った 鶏はいったん焼いてから出汁に投入 手間やけど出汁に香ばしい...
材料: ご飯 しょうゆ 鶏もも肉 ヒガシマルうどんスープ 塩こしょう...
- 24,826
- 224
- 26
- 20
- 保存
- 1,509
- 20
- 1
- 保存
酒飲み用の簡単ヘルシーレシピです ブラックペッパーをかけてもおいしいよ ホワイト...
材料: ササミ 白菜 鶏ガラスープ とろけるチーズ 胡麻油
- 116
- 1
- 保存
簡単ですぐ出来ちゃう シンプルな味付けのおかずです 見た目だとあまり分かりづらい...
材料: せせり 舞茸 きくらげ 塩コショウ 鶏ガラのスープの素 サラ...
- 1,924
- 32
- 10
- 保存
- 2,262
- 81
- 1
- 5
- 保存
こんにちは 本日のお昼ご飯は アルモンデチャーハンです 玉ねぎ ピーマン にんじ...
材料: ご飯茶碗 玉ねぎ 人参 ピーマン ウインナー ベーコン 青ネ...
- 839
- 198
- 7
- 24
- 保存
創味さんの焼肉たれで 厚揚げの煮物 トンカツ サラダ 豚汁 でした o o 煮物...
材料: 厚揚げ 好きな野菜など 創味さんの焼肉たれ 酒 みりん だし...
- 1,163
- 146
- 14
- 17
- 保存
- 2,432
- 33
- 1
- 2
- 保存
今日の夕飯 鶏胸肉のロール巻きほうれん草 人参入り 柚子胡椒 粒マスタード 食べ...
材料: 鶏胸肉 ほうれん草 にんじん 鶏胸肉の下味 酒 塩麹
- 3,305
- 42
- 3
- 1
- 保存
