たんぱく質多め食材を中華風茶碗蒸し鍋にアレンジ 中華の素を入れたスープに鱈を入れ...
材料: 鱈 ブロッコリー 大豆 蒸しor茹で 紅芯大根 水 中華だし...
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今週も暑かったですね 連休明け 4日の出勤で助かりました 今夜のビールとハイボー...
材料: ナス 豆乳 コンソメや中華だしや和風だし 揚げ油
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寒くてひきこもりがちな冬は運動不足でお腹がどうしてもぽよりますよね笑 そんなとき...
材料: 水 中華の素 しょうゆ ぶたひき肉 ねぎ チンゲン菜 春雨 ...
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何かもう1品足りないって時にすぐ出来ます チンゲン菜を茹でてあったので 10分か...
材料: 豆腐 カニカマ ピュアふぶき チンゲン菜 シャンタン 酒 砂...
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冷たくひやした鶏ガラ豚骨メインのうま塩スープに 豚の唐揚げ おかひじき 茄子 オ...
材料: 練り中華スープ 鶏ガラスープ お湯 水 そうめん 豚肉 にん...
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