セーイカ  煮干し出し汁  のレシピと料理アイデア

ジャパニーズスープって 笑 もうネタが尽きてる私 昨日のさゆりちゃんの投稿で思い...

　

　

お粥 自家製梅干し 具だくさん味噌汁 エノキ茸ぶなしめじ庭の春菊 大根とイカと絹...

いつもの夕飯 若干手抜きww あぐーの野菜炒め キビナゴ唐揚げ 軟骨唐揚げ セー...

今日の献立 赤ピーマンの肉詰め かぼちゃのソテー 五目ひじき 茹でしかく豆 茹で...

昼食 ししとうソバ はくばくさんの黒そば　五割麺にししとうの ごま油炒めをのせま...

味噌汁の出汁を取った出がらしの かつをぶしと煮干しを加えて白だしで味付けしました

乾物の青大豆 山形の秘伝豆 ハッピー豆 にて 花蒟蒻の炊いたんと高野豆腐の炊いた...

炊きたて白米 二杯 具だくさん味噌汁 カボチャ 白菜 薄揚げ ワカメ シソ納豆 ...

豚肉とナスの揚げ焼き揚げ 自然豚 ロースとナスビ に塩胡椒 片栗粉 まぶしてフラ...

白米 キャベツの味噌汁 ポテトサラダ ゆで卵 納豆 佃煮 出し殻昆布 煮干 炒め...

キャップの奥様作の麩のチャンプルーを真似っこ 圧縮麩 竹輪 ニラ 人参でやってみ...

おしながき おろしソーメン シソ入り出し巻き卵 煮干し 明太ポテトサラダ オレン...