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最近 ウエストがキツくなってきたので 冷やし中華は こんにゃく麺で こんにゃく麺...
材料: こんにゃく麺 卵 錦糸卵用 きざみチャーシュー ほぼカニ ミ...
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大麦たのしみ隊 もいよいよ今月で終わり 今月のノルマはもう達成したけど まだまだ...
材料: 牛乳 砂糖 抹茶 卵 ゼラチン 水 トッピング 茹でたもち麦...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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ななおさんのしらたきde豆乳カルボナ ラを作りました ここ最近かなりの糸こんにゃ...
材料: 糸こんにゃく えのき 1袋 ベーコン 卵 豆乳 ピザ用チーズ...
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9 26 土 とうとうこの日が来ました 大好きなお菓子作りをひたすら我慢して 半...
材料: ココナッツオイル 砂糖 溶き卵 薄力粉 アーモンドプードル ...
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やや低糖質にしましたが 全体のバランスとしては普通です 人当たり約328kcal...
材料: ご飯 焼き海苔 なす パプリカ 卵 豆腐 液みそ 水 白だし
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