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Snapdishの料理写真:かぼちゃの月見団子🌕️
かぼちゃの月見団子
まだまだ厳しい残暑が続いておりますが 中秋の名月 皆さんご覧になりましたか 風情...
材料: かぼちゃ 皮を剥く 白玉粉 水 砂糖 たれ 醤油 みりん グ...
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Snapdishの料理写真:しらすトースト
しらすトースト
ダイエットの為 チーズは我慢 トースト しらす
材料: 食パン しらす マヨネーズ あおさ 七味 醤油
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Snapdishの料理写真:コロコロ新ジャガポテトコロッケ❤︎
コロコロ新ジャガポテトコロッケ
今日はダイエット開始した旦那はん以外に 新ジャガを使ったシンプルな少し甘めのポテ...
材料: ジャガイモ 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り 塩 コショウ 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグサラダ
ハンバーグサラダ
先日の休日ご飯です ハンバーグのサラダって 外ではあんまり無いよね 私は案外よく...
材料: とんかつソース 砂糖 カンタン酢 醤油
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Snapdishの料理写真:トマトとズッキーニのヘルシーパスタ
トマトとズッキーニのヘルシーパスタ
先週 ズッキーニの箱買いした八百屋さんをのぞいたら 今回は黄色ズッキーニが1箱1...
材料: 黄色ズッキーニ トマト ペンネ にんにくの芽 鶏むねひき肉 ...
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Snapdishの料理写真:彩り野菜でバジル醤油の香りマリネ
彩り野菜でバジル醤油の香りマリネ
こんにちは 今日はともちゃんのアジアン炒めですっかりバジルに惹かれてしまい 何度...
材料: ナス ズッキーニ オクラ しめじ ナスからしめじまでは350...
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Snapdishの料理写真:キャベツの肉巻き甘酢葱ダレ
キャベツの肉巻き甘酢葱ダレ
巨大キャベツを沢山食べようと思って 千切りキャベツをしゃぶしゃぶ肉で巻いて 焼き...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用 キャベツ ニンニクチューブ 塩胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:プリッとやわらか*ささみでヘルシー♪にんにくレモン醤油チキン
プリッとやわらか ささみでヘルシー にんにくレモン醤油チ...
ささみでほんのりヘルシー風 笑 にんにく醤油のレモンペッパーチキン この味美味し...
材料: ささみ 塩 コショウ マヨネーズ 片栗粉 醤油 酒 ポッカレ...
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Snapdishの料理写真:コンニャク麺で韓国冷麺( ˙▿˙ )
コンニャク麺で韓国冷麺
意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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Snapdishの料理写真:タコのすりおろしキュウリ和え
タコのすりおろしキュウリ和え
ダイエット効果のあるすりおろしキュウリ 旦那様が大好きなおつまみになるメニューで...
材料: タコ すりおろしキュウリ ニンニクすりおろし 醤油
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Snapdishの料理写真:小松菜と胡桃とじゃこの炒めもの
小松菜と胡桃とじゃこの炒めもの
簡単レシピ ダイエット おつまみ
材料: 小松菜 束 くるみ大さじ3 ちりめんじゃこ大さじ3
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Snapdishの料理写真:揚げない黒酢酢豚
揚げない黒酢酢豚
ついに 0kg 約1か月で3kg減量 肥えるのはすぐだが痩せるのは長かった 美容...
材料: 豚ヒレ 塩 胡椒 溶き卵 片栗粉 適当な野菜 白髪葱 白ごま...
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Snapdishの料理写真:ややダイエット茶色定食
ややダイエット茶色定食
冷蔵庫の残り物で 豆腐と山芋の照り焼き 甘長とちりめんの山椒煮 もずくナス黒酢 ...
材料: 焼き豆腐の残り 長芋 えのきの残り にんにく ごま油と白ごま...
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Snapdishの料理写真:我が家のチンヂャオロースー☆
我が家のチンヂャオロースー
いつかの 夕飯のチンヂャオロースー です たけのこを細切りにして冷凍していたので...
材料: 牛肉 酒 醤油 片栗粉 ピーマン たけのこ みりん オイスタ...
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