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美味しい春野菜とお豆腐を レモン を効かせたジュレに漬け込んだサラダです レシピ...
材料: アスパラ トマト各種 オクラ ヤングコーン ジュレ これうま...
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こんばんは 良く降りますね 梅雨入り間近 今日の一品は 焼き豆腐のフライです ...
材料: 焼き豆腐 バッター液 パン粉 揚げ油 大根おろし ポン酢 ネ...
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ビタントニオを使って 晩ごはんのおかずに 巾着煮を作ってみました 油揚げ5個分入...
材料: 油揚げ 鶏ひき肉 人参 干ししいたけ 卵 すりおろし生姜 酒...
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肥えた まぁ好き放題してるから当たり前 そこでダイエット食 市販の水煮大豆にトッ...
材料: 大豆の水煮 ライスグラノーラ
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お正月料理を 食べ飽きてきた頃 って なぜか スパイシーなカレーが食べたくなりま...
材料: カレー鍋の素 水 赤唐辛子 具材は お好みで 鶏もも肉 肉団...
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おはようございます 先日はたくさんのお祝いメッセージやつくフォトありがとうござい...
材料: しらたき えのき ベーコン お好きな野菜 キノコ類など 塩麹...
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糖質オフレシピより シュウマイの皮を白菜に代えて糖質ダウン 肉ダネにシイタケが入...
材料: 白菜 豚ひき肉 シイタケ ニラ しょうがみじん切り 塩 醤油...
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大豆ミートのミンチをまた使ってみました やっぱりお肉でした 言わなきゃ気づかれな...
材料: 春雨 きくらげ 人参 にら もやし 大豆ミート ミンチ a ...
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さっぱり柑橘の甘い香りと ほんのり表面の香ばしいレアなホタテがたまらなかったです
材料: ホタテ ルビーグレープフルーツ オリーブオイル ポン酢 ピン...
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