- 137
- 45
- 1
- 8
- 保存
- 270
- 43
- 1
- 2
- 保存
揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
- 3,758
- 126
- 10
- 12
- 保存
- 607
- 68
- 1
- 7
- 保存
くたくたのモロッコいんげんが美味しいカレーです 冷凍ストックを下茹でしてから使用...
材料: モロッコいんげん なす パプリカ 玉ねぎ 生姜 鶏ひき肉 カ...
- 1,780
- 128
- 1
- 13
- 保存
インドに行っちゃった友達が半年に一回帰ってこれるらしく6月に帰ってきたときにお土...
材料: カレーベース 玉ねぎ トマト サラダ油 クミンシード チキン...
- 3,934
- 204
- 30
- 41
- 保存
ほうれん草のカレー 艸 こないだお買い物に行ったら ほうれん草が 束 98 買う...
材料: 鶏手羽元 塩 カレー粉 ニンニク すりおろし ヨーグルト 無...
- 247
- 2
- 1
- 保存
今日はシナモンが香るチキンのオレンジ煮を作りました スパイシーな香りでオレンジ色...
材料: 鶏モモ肉 手羽元 ニンニク ローリエ シナモンスティック オ...
- 5,452
- 229
- 5
- 30
- 保存
昔よく行ってたネパール料理屋のチキンカレーを再現しました ホールのクローブをたっ...
材料: 骨付きチキン にんにく しょうが クローブ ホール クミンシ...
- 2,245
- 114
- 1
- 7
- 保存
トリムネで柔らか な チキンソテーのlunch お手軽本格派なトマトソースも超簡...
材料: トリムネ肉 塩 胡椒 お酒 お水 サラダ油 小麦粉 バター ...
- 431
- 2
- 1
- 保存
- 848
- 72
- 1
- 8
- 保存
ショートパスタも入れて この一皿でお腹いっぱい エチケットが可愛いチリのスパーク...
材料: 鶏もも肉 マッシュルーム じゃがいも 玉ねぎ セロリ にんに...
- 1,400
- 103
- 3
- 15
- 保存
娘っちの大好きな エビグラタンの包み揚げを作りました 要は エビマカロニグラタン...
材料: むきえび 玉ねぎ粗みじん切り ローレル 小麦粉 バター 牛乳...
- 421
- 1
- 保存
- 2,960
- 81
- 1
- 2
- 保存
